🍏 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی 🍏 —------------------------- —--------------------------------- ⭕️فلفل قرمز: این نوع فلفل حاوی ویتامین آ، بتاکاروتن و دیگر کاروتنوئیدها است. به عنوان آنتی اکسیدان، کاروتنوئیدها از آسیب سلولی پیشگیری می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و آرتریت را کاهش می دهند. ⭕️زرد‌چوبه: یک ضد التهاب قوی است و شبیه مهار کننده های داروییCox0-2مانندCelebrex عمل می کند. زردچوبه شرایط التهابی مانند آرتریت و بیماری های التهابی روده را کاهش می دهد. ⭕️بلغور گندم: یک غذای عالی برای بیماران دیابتی است زیرا فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایینی دارد و بر خلاف برنج سفید، قند خون را ناگهانی بالا نمی برد. ⭕️زیره: غنی از فیبر و مواد معدنی است. این گیاه با فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود، یکی از ادویه های مفید برای افزایش سلامت چشم نیز محسوب می شود. ⭕️دانه های چیا: مصرف این دانه ها یک راه عالی برای دریافت فیبر، چربی های ضروری و پروتئین است. فقط یک اونس از این دانه های کوچک، 10 گرم فیبر و 5 گرم پروتئین دارد. فیبر موجود در این دانه ها به تثبیت قند خون و جلوگیری از ابتل به یبوست کمک می کند. ⭕️سیر: کم کالری بوده و سرشار از ویتامین های ب، سی، سلنیوم و روی است که به تولید انرژی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. ⭕️زنجبیل: دارای خواص شگفت انگیزی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به بهبود مشکلات گوارشی کمک می کند. زنجبیل همچنین به بهبود عوارض شیمی درمانی کمک کرده و مانع تهوع می شود. ⭕️عدس: سرشار از مواد معدنی، پروتئین، فیبر محلول، منگنز، آهن، فسفر، تیامین، پتاسیم، ویتامین ب 6 است و منبع ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، سلنیوم، منیزیم، و روی محسوب می شود. عدس یک گزینه غذایی سرشار از پروتئین برای گیاه خواران است. http://eitaa.com/joinchat/1645215750C143da1680c

🔴قدم هایی برای خودسازی یاران امام زمان (عج) 🔸قدم اول: نماز اول وقت 🔹قدم دوم:احترام به پدرومادر 🔸قدم سوم:قرائت دعای عهد 🔹قدم چهارم: صبر در تمام امور 🔸قدم پنجم:وفای به عهدباامام زمان(عج) 🔹قدم ششم:قرائت روزانه قرآن همراه بامعنی 🔸قدم هفتم:جلوگیری ازپرخوری وپرخوابی 🔹قدم هشتم: پرداخت روزانه صدقه 🔸قدم نهم:غیبت نکردن 🔹قدم دهم:فرو بردن خشم 🔸قدم یازدهم:ترک حسادت 🔹قدم دوازدهم:ترک دروغ 🔸قدم سیزدهم:کنترل چشم 🔹قدم چهاردهم:دائم الوضو 🌺🍃برای تعجیل در امر فرج سه صلوات بفرستید 🍃🌺 #خود_سازی #وظایف_منتظران ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ https://eitaa.ir/shomareshmakooszohor

بدعت های #انجمن_حجتیه (بخش دوم) 📌قلب مفاهیم «حجت» و «حوادث واقعه» ✍یکی از ادعاهای انجمنی‌ها این است که پیرو مراجع هستند و به اسلام فقاهتی معتقدند، مثلاً به میزان زیادی به شیخ انصاری استناد می‌کنند این در حالی است که اظهارات ایشان را گلچین کرده و مورد سوءاستفاده ابزاری قرار می دهند. مشخص نمی کنند که منظور شیخ انصاری از «حوادث واقعه» چه بود و طوری تعبیر می کنندکه گویی مد نظر وی، «مسائل حکومتی» است، «فی ان المراد بالحوادث مطلق الامور التی لابد من الرجوع فیها عرفا او عقلاً او شرعاً»، سپس توضیح می دهند در طول تاریخ شیعه، همه عوام و خواص می دانستند در مسائل عامی باید به عالم مراجعه و از او تقلید کنند، فلذا اینجا بحث مسائل حکومتی و ولایت امر مطرح است، در حالی که انجمن حجتیه در آثار خود،‌ منظور از حوادث واقعه را مسائل مستحدثه بیان کرده و منظور از «حجت» امام را «مراجع» ولی مطابق «فانهم حجتی علیکم» با توجه به تصریح همه، از جمله شیخ انصاری، منظور از «حجت امام زمان بر ما»، «ولی فقیه» است نه مراجع. 🔺بر طبق تحقیقات، هیچ کدام از فقیهان اعم از اصولی و اخباری، هرگز نظری مطابق با نظر انجمن حجتیه پیرامون حجت و حوادث واقعه نداشتند. @roshangharee

🌻 می‌خواهید لاغر شوید؟ این راه های جدید و راحت را امتحان کنید توت فرنگی بخورید وعده غذایی را با خوردن سوپ شروع کنید به جای غذا، نمک را دور بریزید قبل از شام و ناهار یک اسنک کوچک بخورید از تکنیک رقیق کردن استفاده کنید نوشیدنی ها را در لیوان های بلند و باریک امتحان کنید موقع آشپزی آدامس بجوید #ادامه ✅ @Samii_org

🔰 در زمان قاعدگی چه مصرف کنیم: روغن زنجبیل را دریابید فعالیت بدنی فراموش نشود شیره انگور؛ درمان ضعف های قاعدگی میوه به؛ کمک به تنظیم زمان قاعدگی 🔅 @Samii_org

🌀 موارد زیر خوراکی‌هایی هستند که با مصرف آنها قوای جنسی مردان افزایش می‌یابد زنجبیل توت‌فرنگی انجیر اسفناج مرکبات بادام پیاز ♻️ @Samii_org

📢 اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. 🌿 مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد شود. اسفناج، برای سلامت قرنیه چشم نیز مفید است و بروکلی با داشتن ویتامین B، لوتئین و زیزانتین نه تنها باعث تقویت بینایی می‌شود بلکه از چشم‌ها حفاظت می‌کند و از تاری دید پیشگیری می‌کند. 🔱 @Samii_org

#بدانیم بافتنی بافتن موجب: 🔺کاهش افسردگی و اضطراب 🔺پرت کردن حواس از دردهای مزمن 🔺افزایش احساس تندرستی و نشاط 🔺کاهش احساس تنهایی و انزوا 🔺و افزایش احساس مفید بودن و تمایل به قرار گرفتن در اجتماع می‌شود. بیشتر بخوانید: 👇 goo.gl/yK3ZYk 🆔 @TebyanOnline

روایت دلتنگی و اشک‌های جانسوز دختر ۴ ساله شهید همسر شهید مدافع حرم فاطمیون «احمد حسین بخشی» دلتنگی‌های دخترش را چنین میگویید: خیلی وقت‌ها دلتنگ پدرش می‌شود و می‌گوید: «مامان! بابایم کی برمی‌گردد؟» و من می‌گویم: «بابا دیگر برنمی‌گردد» @BisimchiMedia

🔴پاسخ به سوالی مبهم ‌ ▬▬▬▬↬♻↫▬▬▬▬ موضـ🔖ـوع؛ 🎬 اصلا چرا ما به دنیا آمده ایم⁉️ http://eitaa.com/joinchat/3103653888C83153c787a eitaa.com/alamatha

⭕️ خروجی های کلاس زبان فارسی ارتش اسرائیل 🔺این افراد به طور ویژه در شبکه های اجتماعی برای تغییر ذائقه مردم ایران بکار گیری می شوند شاید باورتون نشه اما برخی از کانالهای تلگرامی سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و حتی که کارشون فقط سیاه نمایی از کشورمون هست رو اینا مدیریت میکنند 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

⭕️ پوستر جالب و قدیمی، پرولتاریا٬ قرن بیستم میلادی و نشان دادن واقعیت نظام کاپیتالیسم ( #سرمایه داری ) ✅ @masaf_foods