سحری
یکی از کارهای اشتباه در وعده سحر خوردن آب فراوان است .از نگرانی تشنه نشدن ,این کار علاوه بر اینکه باعث رفع تشنگی نمی شودبرای بدن نیز بسیار مضر است وباعث اختلال در هضم غذا و نفخ و ترش کردن و سرد شدن معده می شود و ایجاد رفلاکس و این حجم آب باعث سردی کلیه ها می شود و کلیه برای سلامتی بدن شروع به دفع آب اضافی وارد شده به بدن می کنند چون به صورت اصولی و مناسب با آناتومی بدن خورده نشده و فعالیت کلیه ها هم مضاعف می شود .
پس بهتر است در فاصله زمانی افطار و سحر آب مورد نیاز بدن را با رعایت اصول آب خوردن تامین کنید.
خانم انیسی
@roshanirah
آقاجان
#ثلث ماه رمضان بےتو سپر شد آقا
عمر ما بود ڪہ دور از تو هدر شد آقا
چہ شود این #رمضان وصل شما پا بدهد؟
سیزده روز ڪہ در هجر تو سر شد #آقا
#الّلهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَـ_الْفَرَج
🌙سخن نگاشت | تلاش مؤمنانه و صادقانه
🔻 جامعه اسلامی و انقلابی ما اگر از ذکر و یاد الهی در مقابل پروردگار غافل بشود، مطمئناً ضربه و سیلی خواهد خورد
🌸 پيامک ويژه سحرهای ماه مبارک رمضان؛ هر روز در👇
@Khamenei_ir
014 _tahdir_dabagh.mp3
11.3M
📖 #تلاوت جزء چهاردهم (تندخوانی)
🎤 حافظ روشندل، استاد دباغ
@qurantehran
#سبک_زندگی
💠 رهبر انقلاب: آنجائی که حق به طرفِ مقابل هست و شما حق ندارید، منصفانه حق را به او بدهید. خودتان را اگر چنانچه موجب کوچک شدن و زیر پاگذاشتن است، زیر پا بگذارید. این کار سختی است؛ اما کار مهمی است. ۱۳۸۶/۰۶/۳۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بررسی خواص روزه‌داری در دانشگاه‌های اروپایی و امریکایی☝️
📺 در بعضی از بیمارستان‌های کشورهای غربی درمان‌های مبتنی بر "روزه‌داری" انجام می‌شه!
مثلا دانشگاه پزشکی بیلور امریکا در مقاله‌ای به چندین خواص روزه‌داری اشاره کرده:
🔺روزه ضدسرطان و تنظیم کننده‌ی متابولیسم، گلوکوز و چربی هست.
🔺روزه DNA رو ترمیم می‌کنه.
🔺روزه موجب بازسازی اسکلت سلولی می‌شه.
🔺روزه سیستم ایمنی بدن و ... در افراد سالمند رو بالا می‌بره...
16.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دوربین مخفی جالب در روبروی حرم امام رضا(ع)☝️
💠 حال و هوای اين روزهای کسانی که دلتنگ حرم هستند...
#به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهيم
💢 تصويری منتشر نشده از شهید حاج قاسم سلیمانی در افطار آخرین رمضان با فرماندهان سپاه☝️
#سردار_دلها