. وقتی اینجوری قدم به قدم تمرینات رو انجام میدید شما شایسته‌ی بهترین‌ها هستید🤌😍 #ارسالی_اعضا #شکرگزاری @roshdaneh_or .

. بیایید که امشب راجع به یه موضوع خیلی مهم باهاتون حرف دارم✋ 👇👇 .

🔊🎶 سابلیمینال چیست؟ ‼️مراقب باشید⚠️ #پادکست_آموزشی #سمانه_تاجیک اینجا پر از آموزشه👇 https://eitaa.com/joinchat/1203372631C8c9119406f .

. ما افطاری دعوتیم به نظرتون با این ترافیک کی می‌رسیم؟😅 فکر کنم به سحری برسیم🥴 کلا قفله اینجا: #تهران_اتوبان‌حکیم .

. 🔴 ۸ درس زندگی که هرچی زودتر یاد بگیری، زندگی موفقیت آمیزتر و غنی‌تری رو تجربه خواهی کرد: 📌 درس اول؛ جنگیدن و باختن، بهتر از نشستن و غصه خوردنه. چرا که ته ماجرا نه شکست‌ها، که حسرتِ نکرده‌هاست که سوهان روح‌مون میشه. ✅ کتاب قدرت پشیمانی دنیل پینک .................. 📌 درس دوم؛ بالاترین تهدید برای موفقیت، نه شکست بلکه بی‌حوصلگیه... ✅ کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلییر ............... 📌 درس سوم؛ عصای دست شما تو پیری نه بچه، که چهارستون سالم بدن‌تونه و سلامت جسمی سرمایه‌ایه که بی‌توجهی ذره ذره به بادش میده. هر روز به فکر سلامت بدن‌تون باشید. .............. 📌درس چهارم؛ رمز خوشبختی رو هنوز نفهمیدم؛ ✅ ولی یکی از رمزهای مهم بدبختی؛ اینه که زور بزنی همه ‌رو از خودت راضی نگه داری.(احترام‌شون رو نگه دار، ولی راضی کردن‌ همه وظیفه تو نیست). ................ 📌درس پنجم؛ شرایط شما تو زمان بچگی از چیزی که فکر می‌کنید، مهم‌تره. ✅ باید بهش برگردید، تحلیلش کنید، با رفتارهای الان‌تون تطبیقش بدید و ریشه الگوهای رفتاری‌ فعلی‌تون رو بشناسید (با کمک متخصص باشه بهتره) .................... 📌درس ششم؛ هیچ کسی واسه نجات شما و زندگی‌تون نخواهد اومد. کمک‌تون خواهند کرد، ولی نجات نه. پس منتظر دستی از بیرون واسه بهتر شدن زندگی‌ت نگرد، خودتی و خودت... ................... 📌 درس هفتم؛ موفقیت بدون شکست وجود نداره، شکست بدون احساسات منفی وجود نداره، احساسات منفی بهترین درس‌ها رو میدن و این درس‌‌ها هستن که زندگی ما رو می‌سازن. پس راه گریزی از شکست نیست... ✅ کتاب پتانسیل نهان آدام گرنت ................. 📌درس هشتم؛ اون روزی که یاد بگیرید از مسیر زندگیتون و دلخوشی‌های کوچک لذت ببرید، زندگی واقعی رو لمس خواهید کرد. #مهارت_های_زندگی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @roshdaneh_or 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲ #کارگاه_شکرگزاری #تمرین_روز_بیست‌وهفتم ❇️ امروز ده تا از نعمت‌هایی که تو زندگیت داری رو با حال عالی و خوب بنویس و بابتشون خدا رو شکر کن🤲 مثلا اینطوری بنویس👇 ✍ خدایا شکرت که حی و حاضری🤲 ✍ خدایا شکرت بی‌منت و بینهایت بر من می‌بخشی 🤲 ✍ خدایا شکرت که همه چیز رو در جهت رشد و سعادت و عاقبت بخیری من چیدی🤲 همینطور تا آخر... ❇️ منفی‌بودن ممنوع⛔️ ❇️ امشب فکر کن ببین چه افکار منفی و غلطی نسبت به خودت و زندگیت داری. اونها رو روی کاغذ بنویس و خط بزن و روبروش مثبتشو بنویس و بابتش شکرگزاری کن🤲 @roshdaneh_or ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

. بچه‌ها شما تا حالا با آدم‌های منفی یا سمی برخورد داشتید؟🙅‍♀ بعد از برخورد با اینجور افراد، چه حسی بهتون دست داده؟ حس اضطراب❗️ حس افسردگی ❗️ منفی‌نگری نسبت به واقعیت‌های زندگی❗️ عصبانیت و خشم❗️ احساس سنگینی و حال بد❗️ بدبینی نسبت به دیگران❗️ ⚠️ اینها بخشی از آسیب‌هایی ست که افراد سمی به ما می‌زنند 👆 .

. ⁉️ اصلا آدمای منفی یا سمی به چه افرادی میگن؟؟ چه ویژگی‌هایی دارن؟ .