. آزمون استروپ که خلاقیت یک دانشمند ژاپنی بوده و برای هر سنی در صورتی که کودک مدرسه ای باشه قابل اجراست 👌 این #بازی برای تقویت #حافظه فعال و #تمرکز خیلی عالیه https://eitaa.com/roshdefekr .

#بازی_کلاسی #تابستان_شاد #تمرکز 🔰بازیهای که میشه تو خونه انجام داد مسیر را آماده میکنید به فرزندتون میگین وقتی دست بروی سرت گذاشتم مستقیم میروی وقتی روی دست چپ ،چپ حرکت میکنی وقتی روی دست راست، راست حرکت میکنی ♨️یک بازی عالی تمرکزی برای آموزش جهت یابی و تن آگاهی https://eitaa.com/roshdefekr .

. آزمون استروپ فقط باید رنگ ها را گفت 👌 این #بازی برای تقویت #حافظه فعال و #تمرکز خیلی عالیه https://eitaa.com/roshdefekr .

همه‌ی ما دوست داریم در کاری که انجام می‌دیم بهترین باشیم 😎 و توانایی‌هایی هامون رو در بالاترین سطح نشون بدیم💪💪 مثلا بهترین غذا رو درست کنیم🍲 بهترین فن بیان رو داشته باشیم🗣 بهترین فرزند رو تربیت کنیم👦🧒 ولی همیشه یه چیزهایی مثل مه جلوی تمرکز روی هدف رو میگیرن و ما رو درگیر حاشیه ها میکنن 😞 مثل افکار، احساسات و صداهای مزاحم که نمیذارن روی کارمون متمرکز شیم #تمرکز https://eitaa.com/roshdefekr .https://eitaa.com/roshdefekr

. امروز می‌خوام بهت بگم که تمرکز کردن هم قلق داره و اگر میخوای بتونی روی اهداف بزرگ ✔️مثل تربیت فرزند ✔️داشتن رابطه ی خوب با همسر تمرکز کنی باید اول... تمرکز روی کارهای کوچیک رو یاد بگیری👌 #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606 .

تا حالا دقت کردی تا میخوای یه کار مهم انجام بدی...یاد همه چیز میفتی؟ از مورچه ی روی فرش تا تارعنکبوتی روی سقف😅😅 کلا همه چیز واست جذاب میشه🤓 #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606

. ولی از اونور.... وقتی غرقِ انجام کاری می‌شی، چقدر حس خوبی داری؟😌😌 ✔️در این حالت به بهره وری واقعی می‌رسی ✖️با کارهای الکی و وقت‌گیر، خودتو سرگرم نمی‌کنی ✔️حس می‌کنی که بسیار هدفمندی و گذشت زمان را درک نمی‌کنی. #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606

تکنیک اول افزایش تمرکز: تکنولوژی رو بذار کنار و کمش کن✖️✖️ گوش دادن به خبرها و دنبال کردن مطالب گوناگون از سر کنجکاوی فقط تمرکزت رو کم می‌کنه و البته که اعصابت رو داغون 🤯 #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606

تکنیک دوم: چند کار رو با هم انجام نده ✖️✖️ درسته کارهای خونه،تکالیف بچه ها آشپزی،رسیدگی به امورات زندگی کلی ازت وقت میگیره اما اگر برنامه داشته باشی و برای هر کاری برنامه ریزی کنی ،بهتر به نتیجه میرسی چون دچار دوباره کاری نمیشی و بهترین حالته اون کار میشه👌 #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606 .

تکنیک سوم: انگیزه داشته باش و اونو تقویت کن دقت کردی کاری رو که دوست داریم با انگیزه و علاقه ی بیشتری انجام میدیم و تمرکز بیشتری هم روش داریم🧠 ✔️پس اول با پیدا کردن چرایی هر کاری برای خودت انگیزه ایجاد کن #تمرکز https://eitaa.com/joinchat/3927245102C87fa2fd606

. 💡 ژیمناستیک مغزی کودکان، راهی برای پرورش ذهنی و جسمی آیا می‌دانستید که تمرین‌های ساده و سرگرم‌کننده ژیمناستیک مغزی می‌توانند تمرکز، حافظه و هماهنگی ذهن و بدن کودکان را تقویت کنند؟ 🧠✨ این تمرین‌ها نه‌تنها مهارت‌های یادگیری را افزایش می‌دهند، بلکه راهی برای تخلیه انرژی و بهبود روحیه کودکان هستند. با روزی چند دقیقه تمرین، ذهنی پویا و آماده برای رشد در انتظار فرزند شماست! 🌟 #رشد_کودک #ژیمناستیک_مغزی #پرورش_ذهن #تمرکز #مهارت‌های_کودک #رشدِفکر

. 👈معرفی بازی‌هایی برای #تقویت_توجه_پایدار: 👇👇 🌸 پازل‌ها: حل پازل‌های مختلف مانند جورچین، سودوکو یا کلمات متقاطع به شما کمک می‌کند تا برای #مدت_طولانی روی یک کار #تمرکز کنید و توانایی حل مسئله را بهبود ببخشید. 🌱بازی‌های فکری: بازی‌هایی مانند #شطرنج، #تخته_نرد یا #بازی‌های_کارتی که نیاز به #برنامه‌ریزی و #استراتژی دارند، به شما کمک می‌کنند تا توجه خود را به مدت طولانی حفظ کنید. .