.
.
.
#معرفی_کتاب📙
مارتین سلیگمن از بنیانگذاران #روانشناسی_مثبت_گرا در کتاب شکوفایی خود، عوارض #تنهایی را در چند جمله خلاصه کرده است:
«آیا کسی در زندگیتان هست که اگر ساعت چهار صبح مشکلی داشتید بتوانید به او زنگ بزنید و با او صحبت کنید؟
اگر پاسختان مثبت است✅
انتظار میرود عمرتان طولانیتر از کسانی باشد که پاسخشان به این سوال منفی است.»
#شکوفایی
🌀لینک خرید کتابhttp://B2n.ir/u92013
🌐@roshdkavi
.
.
#برشی_از_کتاب
این کتاب به شما کمک میکند شکوفا شوید.
بالاخره این را گفتم.
من در تمام زندگی حرفهایام از مطرح کردن این جنس وعدهها اجتناب کردهام. چون دانشمندی محافظهکار و اهل تحقیق هستم و جذابیت نوشتههایم هم به این است که در علم ریشه دارند: آزمونهای آماری، پرسشنامههای اعتبارسنجیشده، تمرینهایی که به خوبی روی اثرات آنها مطالعه شده و مطالعه بر روی نمونههای آماری بزرگ.
برخلاف روانشناسی عامهپسند و انبوه کتابهای خودیاری، باورپذیری نوشتههای من به علت زیربنای علمیشان است.
📑سلیگمن در کتاب شکوفایی توضیح میدهد که یگانه هدف روانشناسی مثبت گرا را ارتقاء Well-being (به فارسی: بهزیستی) میداند. و در ادامه توضیح میدهد که نظریه شکوفایی من نظریهای درباره بهزیستی است. بنابراین شکوفایی در ادبیات سلیگمن به جای «مدل سلیگمن برای بهزیستی» یا «مدل سلیگمن برای تعریف قلمرو روانشناسی مثبت گرا» به کار میرود.
#شکوفایی
#مارتین_سلیگمن
#روانشناسی_مثبت_گرا
⭕️منبع: سایت متمم
🌐@roshdkavi