🌟فقط اندیشه ماست که میتونه ما رو ناراحت کنه ، نه عوامل بیرونی و افراد . افکار و طرز تلقی های شما هستند که احساسات شما را به وجود می آوردند. 💠کتاب از حال خوب به حال بد برگه ای از کتاب

سلام دوستان عزیزم🙋، صبحتون بخیر 🌱 خب خب چقدر کار نیمه تموم و پرونده باز روی ذهنتون دارید ؟! آموزش امروز در مورد اثر زیگارنیک هست ، اینها ظاهرا یکسری قانون و تکنیک و.... هست ، ولی برای اینکه اثر داشته باشه، مصداق هاش رو توی زندگی روز مره پیدا کنید و برای بیشتر و بهتر شدن بازدهی و احساس بهتر نسبت به خودتون استفاده کنید.

⭕اثر زیگارنیک وقتی کار نیمه تمامی داشته باشیم ،افکار مربوط به آن کار ، ذهن را رها نمی کنند.حتی وقتی به کار دیگری مشغول باشیم ، ما را وادار می کنند به آن فکر کنیم🤔 . مثل سریال هایی که در جای حساس، نیمه می‌گذارند تا قسمت بعد و ذهنمان مشغول می ماند😡 . ⭕معایب اثر زیگارنیک: 🔨 ایجاد استرس و نگرانی 🔨گاهی اخلال در خواب 😴 🔨شلوغی و پراکندگی ذهن ⭕کارکرد‌های استفاده اثر‌‌زیگارنیک در بهبود و افزایش بازدهی رشد فردی : ⬅️در کار‌هایی که اهمالکاری می‌‌کنیم ، میتوان از اثر‌‌زیگارنیک استفاده کنیم. کار هایی که مدت ها سراغش نرفتیم، شروع کنیم و قدم هر چند کوچکی برداریم ، در این صورت به آن فکر می کنیم تا به اتمام برسانیم ولی در اهمالکاری، کلا کار رو شروع نمی کنیم. ⬅️ زمانی که امتحان داریم ، مطالعه رو برای شب امتحان نگذاریم ، اگر در بازده های مجزا ، مطالب کتاب رو تقسیم بندی کنیم و مطالعه کنیم ، بخاطر اثر زیگارنیک، ذهن روی مطالبی که مطالعه کردید ، معطوف میشه و بهتر در ذهن نگه داشته میشه. ⬅️افکار تکراری میتونن انگیزه بدن که کار ها رو تمام کنیم و تکمیل وظایف به احساس موفیقت و افزایش عزت نفس کمک می کنه‌. اثر‌زیگارنیک @roshdvare

🔮انسان اگر برای وقتش برنامه ریزی نکرد، شیطان برایش برنامه ریزی می کند . . . ❌غیبت ها، تهمت ها، حرف های بی مزه و لهو، همه‌ی این ها👈 نتیجه‌ی بی برنامگی است❌ آیت الله حائری شیرازی ‌#برنامه ریزی @roshdvare

🔮یادت باشه هر چی بیشتر توی مسیر درست ، برای رسیدن به هدفت تلاش کنی🌿 قدرتمند‌تر میشی💪🏻 توانمند‌تر میشی💪🏻 مسیر های بیشتری برای رشد‌ت باز میشه. 📒رفیق جان ، امروز چقدر برای رسیدن به هدفت زمان گذاشتی و تلاش کردی؟ @roshdvare

سلام سلام🌱 آموزش امروز قرار علل بد‌رفتاری کودکان و راهکار های مواجه با آن رو خدمتتون بگم ، کلی تلاش کردم خلاصه و جامع باشه ، به صورت متن خیلی طولانی میشد ، توی یه پادکست براتون می فرستم . 🌿وقت بزارید و گوش بدین ، مطمئن باشید ان شالله تغییرات زیادی توی تعامل بافرزندتون و در نهایت تغییر رفتارش ایجاد میشه. اگه فایل رو مفید دونستید برای کسایی که با این مشکل مشغول هستن، بفرستید😍

🔴علل بد‌رفتاری کودکان و راهکار ‌های درمان #پادکست آموزشی🎙 🌿دوست خوبم ،برای عزیزانتون ارسال کنید 🌿 https://eitaa.com/joinchat/1642135821C9740668eef

ممنونم از پیام های پراز مهر و محبتی که فرستادید😍🙏کلی باعث زیاد شدن انرژیم هستید💪🏻 الحمدلله که محتوای کانال براتون مفید بوده. 🌟ان شالله با همراهی هم بعد یک ماه, تغییرات محسوسی توی ارتباط با فرزند و رشد خودمون داشته باشیم🌟

🌱♥️

🔮معرفی سه بازی کلامی هدفمند : ‌بازی های کلامی باعث گسترش دایره لغات ، تسلط در تکلم وسرعت عمل یادآوری ذهن می شود. 💠جملات و داستان ناتمام:یک جمله ناتمام بگویید و کودک ادامه دهد و داستان بسازد. 💠 طراحی داستان با کمک لغات : روی یک تاس (یا روی چند مقوا اندازه کارت )که روی هرکدام یک کلمه یا طرح بکشید،کودکتان به صورت تصادفی سه طرح را انتخاب کند و با کمک آن سه کلمه ،جملاتی یا داستانی بسازد.{به مرور قدرت داستان سرایی افزایش می یابد .} 💠طرح معما( چیستان ) متناسب با سن و توانمندی کودک:از ساده به دشوار که دچار دلسردی هم نشود. 🌟رفیق جانم ،بازی زبان کودکه ، زبانش رو یاد بگیر🌟 #بازی بالای ۶سال @roshdvare