🔸رشد ۳۳ هزار واحدی بورس در نخستین روز کاری امسال 🔹بازار سرمایه با رشد ۳۳ هزار واحدی در قله ۱ میلیون و ۹۹۴ هزار و ۸۶ واحد ایستاد. 🔹فولادی‌ها و خودرویی‌ها از جمله موثرترین نمادهای امروز بودند. 🔹برخی کارشناسان بر این باورند که سال ۱۴۰۲ شاهد رشد‌های قابل توجهی در بازار سرمایه خواهیم بود.

🍁 ✅متروی تهران ایستگاهی دارد به نام جوانمرد قصاب ✍این جوانمرد، همیشه با و‌ضو بود.می‌گفتند: عبدالحسین، چه خبر از وضع کسب و کار؟ می گفت: الحمدلله، ما از خدا راضی هستیم، او از ما راضی باشه! هیچکس دو کفه ترازوی عبدالحسین را مساوی ندیده بود، سمت گوشت مشتری همیشه سنگین تر بود. اگر مشتری مبلغ کمی گوشت میخواست، عبدالحسین دریغ نمی کرد. می‌گفت: «برای هر مقدار پول، سنگ ترازو هست.» وقتی که میشناخت که مشتری فقیر است، نمی گذاشت بجز سلام و احوالپرسی چیزی بگوید. مقداری گوشت می پیچید توی کاغذ و می داد دستش.‌ کسی که وضع مالی خوبی نداشت یا حدس میزد که نیازمند باشد یا عائله زیادی داشت را دو برابرِ پول مشتری، گوشت می داد. گاهی برای این که بقیه مشتری ها متوجه نشوند، وانمود می کرد که پول گرفته است.گاهی هم پول را میگرفت و دستش را می برد سمت دخل و دوباره همان پول را می داد دست مشتری و می گفت: «بفرما مابقی پولت.» عزت نفس مشتریِ نیازمند را نمی شکست! این جوانمرد در ۴۳ سالگی و در یکی از عملیات های دفاع مقدس با ۱۲ گلوله به شهادت رسید. "شهید عبدالحسین کیانی" همان ''جوانمرد قصاب'' است! روحش شاد.

📣 هوای #اراک برای تمام گروهها ناسالم است 🔸 براساس اطلاعات دریافت شده از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوای استان، متوسط شاخص کیفیت هوای اراک در ٢٤ساعت گذشته منتهی به ساعت ۱۱ صبح روز شنبه ۵ فروردین برابر با عدد ۱۰۵ و شاخص کیفیت هوا ناسالم برای گروههای حساس بوده است. شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا ساعت ۱۱ صبح امروز : 🔸 اراک :۱۵۱ ناسالم برای تمام گروهها

هزاوه ، حضور نوادگان امیرکبیر خانه امیرکبیر حضور مهندس نظام مافی و سرکار خانم دکتر منصوره اتحادیه از نوادگان امیرکبیر در خانه امیرکبیر منصوره اتحادیه دختر هما خانم دختر محمد ولی میرزا پسر عزت الدوله ثانی دختر همدم الملوک( ام الخاقان ) دختر امیرکبیر از همسر دوم وی می باشد. سال گذشته در تهران دو جلسه با خانم دکتر اتحادیه داشتیم، وی متولد ۱۳۱۲ بوده، استاد دانشگاه، مورخ و پژوهشگر و صاحب انتشارات نشر تاریخ هست https://eitaa.com/hezavehvillage

🔺ایران_کنیا ۸ فروردین 🔹با اعلام فدراسیون فوتبال، دیدار دو تیم ملی ایران و کنیا روز سه شنبه ۸ فروردین ساعت ۲۰:۳۰ برگزار خواهد شد.

📣 مردم استان مرکزی به احترام «زمین» یک ساعت برق‌های خود را خاموش کنند مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی: 🔸آخرین شنبه ماه مارس هر سال که مصادف با پنجم فرودین‌ماه جاری است، ساعت جهانی زمین در سراسر جهان برگزار می‌شود و مردم به احترام زمین یک ساعت برق‌ مکان‌های بزرگ و اضافی خود را خاموش می‌کنند. 🔸ساعت زمین به وقت ایران از ۲۰ و ۳۰ تا ۲۱ و ۳۰ دقیقه امشب (شنبه شب) است که انتظار است مردم در راستای احترام به ساعت زمین مشارکت گسترده داشته باشند و تا حد امکان برق‌ منازل، مغازه‌ها و اماکن مختلف را خاموش کنند و در این طرح مشارکت داشته باشند.

🔺️ شاهد موج هشتم کرونا در کشور هستیم/ افزایش ۵۸ درصدی مراجعات اورژانسی به مراکز درمانی وزیر بهداشت در بازدید از مرکز کنترل عملیات اورژانس کشور: 🔹شاهد موج هشتم ویروس کرونا در کشور هستیم و این موج باعث افزایش مراجعه به مراکز درمانی شده است 🔹 مهمترین مسأله برای پیشگیری از ابتلا به کرونا تزریق واکسن است. 🔹از ابتدای سال مراجعه به اورژانس مراکز درمانی ۵۸ درصد و اعمال جراحی اورژانسی ۸ درصد افزایش داشته است. 🔹بیماران گوارشی ۴۲ درصد، بیماران قلبی ۲۶ درصد و مصدومان ترومایی ۱۹ درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است و اقدامات درمانی لازم برای آنها انجام شده است.

📣رنگ بندی کرونایی جدید استان مرکزی اعلام شد 🔸براساس آخرین وضعیت رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور #تفرش،‌ #اراک، #فراهان و #دلیجان در وضعیت قرمز، #اراک، #آشتیان و #شازند در وضعیت نارنجی و #خمین، #خنداب، #محلات، #زرندیه، #ساوه و #کمیجان در وضعیت زرد قرار خواهند داشت. 🔸در مجموع در کشور ۱۳ شهرستان در وضعیت قرمز، ۴۸ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۱۹۴ شهرستان در وضعیت زرد و ۱۹۳ شهرستان در وضعیت آبی قرار خواهند داشت.

🔺۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب / اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید راهکارهایی را برای مدیریت خواب‌ به شما ‌پیشنهاد می‌دهیم: 🔹۱. از زدن دکمه تعویق زنگ آلارم گوشی موبایل خودداری کنید 🔹۲. ساعت زنگ‌دار خود را نزدیک خود قرار ندهید 🔹۳. برنامه صبحگاهی ثابتی داشته باشید 🔹۴. سعی کنید بدون زنگ بیدار شوید 🔹۵. یک برنامه خواب منظم داشته باشید 🔹۶. چند ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید 🔹۷. یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا زمان خواب را به شما یادآوری کند 🔹۸. قبل از خواب یک فعالیت آرامش بخش انجام دهید 🔹۹. اتاق خواب خود را تاریک، خنک و ساکت نگه دارید 🔹۱۰. با خورشید بیدار شوید 🔹۱۱. چند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید 🔹۱۲. بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید 🔹۱۳. یک دفترچه یادداشت خواب راه اندازی کنید 🔹۱۴. فقط در صورت لزوم از قرص‌های خواب آور استفاده کنید 🔹۱۵. از داروهای بدون نسخه‌ای که منجر به بی خوابی آگاه باشید 🔹۱۶. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید 🔹۱۷. برای اختلالات خواب آزمایش دهید/ همشهری آنلاین