#هشدار سلامتی 🔰ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم ✔️برای درمان انواع جوش‌ها نمی‌توان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. 1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ساز بروز جوش‌ تشخیص داده بشه و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنین و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نداره. 2️⃣وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستن که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شه. 3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن هست باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را داره - اقدام کنه. 4️⃣عادت ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن هست که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کنه. ✔️برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شه. مشاوره و درمان👇👇👇👇 ╰━═━⊰❀❣❀⊱━═━╯

#هشدار سلامتی 💠موارد مهم در آداب غذاخوردن برای پیشگیری از ابتلا و درمان #کبد_چرب💠 🚫تا گرسنه نشدین شروع به خوردن نکنید. 🚫در آشپزخونه خودتونو کنترل کنین و ریزه خواری نکنید. ✅قبل و بعد از غذا کمی نمک مزّه کنید. ✅غذا رو زیاد بجوید. ✅لقمه ها رو کوچیک بگیرید. ✅یک جور غذا بخورید. 🚫در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نرید. ✅وعده ناهار رو زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب رو هرگز فراموش نکنید. ✅غذا رو نشسته میل کنید. 🚫سالاد، ماست، مایعات (آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها رو از سر سفره جمع کنید. 🚫خام و پخته رو با هم نخورید. 🚫موقع غذا خوردن حواستون جمع باشه و تمرکز داشته باشید، در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید. ✅بعد از غذا چند دقیقه قدم بزنید تا غذا در معده جاگیر بشه. 👈👈👈بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معدی(حداقل دو سه ساعت) این کارها را نکنین:👇 🚫ورزش یا سایر فعالیت های سنگین 🚫خوردن یا نوشیدن 🚫خوابیدن 🚫رابطه زناشویی 🚫اعمال هیجانی و ....