🌺 شگفتانه محسن چاوشی خواننده کشورمان در وصف حاج قاسم سلیمانی #جان_فدا #حاج_قاسم #وعده_صادق 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

سلام بر#امام_زمان سلام بر #امام_حسین اَللّهُمَ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_اَلفَرَج #وعده_صادق #مخاطب خاص 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

آرامبخش اعصاب و روان دافع انرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکسازی منزل پاکسازی چاکرای قلب فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍 هدیه کنیم به روح پاک#امام_حسین علیه السلام و #مادر انی که در بین ما نبیستند 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

هر روز صبح، به خودت بگو:
    من امروز می‌توانم آنچه که     
  میخوام را داشته باشم و آنچه
        که میخوام، بشوم.

#انگیزشی #حال_خوب #خوشبختی براتون آرزو میکنم💓 خدایا شکرت 🤲 #روز_مادر مبارک باد 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

الهی به امید خودت خدایا شکرت🤲 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

🌹 ‍ ســــ❄️ــــلام صبح زمستانی تون بخیر ❄️ سه‌شنبه تون پُـر برکت برای امروزتون از خدا❄️ میخواهم هر آنچه صلاحتون هست ❄️ براتون رقم بزند من به  دستان خـدا❄️ ایمان دارم بهترین ها سهمت خواهدشد❄️ 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

حرکاتی برای تقویت عضلات پا! ▫️عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام‌وزن بدن تو تمام‌عمرمون روی عضلات ساق پا هست پس اگر این عضلات ضعیف بشند به سرعت پیر میشید و راه رفتنتون به مشکل میخوره و حتی توانایی انجام کارهای ساده هم‌ دیگه ندارید پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیرید. 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری شب یلدا ◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. راهکارها👇 ◽️به بدن خود آب برسانید ◽️تحرک داشته باشید ◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید ◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی ◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید ◽️پروبیوتیک‌ها 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

🍲آش ترخینه و اسفناج خیلی خوشمزه است🤤 مواد لازم : 🧅پیاز ۲عدد 🧄سیر ۵حبه 🌯زرد چوبه و نعنا خشک و نمک و فلفل ترخینه سه عدد متوسط حبوبات نخود لوبیا چیتی عدس هر کدام یک استکان 🥬اسفناج یک کیلو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

دست به دست هم دادن آب خوش از گلوش پایین نره😂😂😂😂 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

زندگی راستی چه زود می گذره.... 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

#شب_بخیر 😍 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

#داستان_شب روزی سقراط حکیم مردی را دید که خیلی ناراحت بود. علت ناراحتی اش را پرسید.گفت: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم. سقراط گفت : چرا رنجیدی ؟مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است. سقراط پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد،آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم. آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود.سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟مرد جواب داد : احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم. سقراط گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی،‌آیا کسی که رفتارش نا درست است، روانش بیمار نیست ؟🤔 پس از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر.بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است. و این را هم بدان: «هنگامی که در زندگی، اوج میگیری،دوستانت میفهمند تو چه کسی بودی ...اما هنگامی که در زندگی، به زمین میخوری،آنوقت تو میفهمی که دوستانت چه کسانی بودند ..!» 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

شبت بخیر رفیق….🌙🥰 چیست آدم...؟! تکه های بهم تنیده ی آه و غم🩵🕊 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

سلام بر#امام_زمان سلام بر #امام_حسین اَللّهُمَ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_اَلفَرَج #وعده_صادق #مخاطب خاص 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

آرامبخش اعصاب و روان دافع انرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکسازی منزل پاکسازی چاکرای قلب فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍 هدیه کنیم به روح پاک#امام_حسین علیه السلام و #مادر انی که در بین ما نبیستند 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

هر روز صبح، به خودت بگو:
    من امروز می‌توانم آنچه که     
  میخوام را داشته باشم و آنچه
        که میخوام، بشوم.

#انگیزشی #حال_خوب #خوشبختی براتون آرزو میکنم💓 خدایا شکرت 🤲 #روز_مادر مبارک باد 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

سلام صبح بخیر رفیق☘️🌱 اما زندگی چیزی جز امیدواری‌ نیست🌿 ☀️❄️ 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

آمین یا رب العالمین خدایا شکرت 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت

الهی به امید خودت🤲 🌻@royayerangiii🌻 بفرست به دوستانت