#تخته_سیاه خلاصه تکنیک های مطالعه🔻

✅آنچه در جلسات# تخته_سیاه گفته شد:👇🏻 دوره‌ایی جامع و یادگیری از جهات مختلف= ✔️جنبه‌ی دینی ✔️روانشناسی CBT ✔️روش های مختلف علمی مانند(SQ3R) ✔️روش(PQ4R) ✔️روش فاصله ✔️روانشناسی تربیتی

☘ یه تعریف عاشقانه❤️از مطالعه اولین تکنیک:حتما دیدتون رو به مطالعه عوض کنید(تغییر شناخت) خب حالا برای این تغییر دید باید چیکار کنیم حاج‌آقا؟🤔 📍اول اینکه مطالعه شدیدا شما رو به خدا نزدیک میکنه(علم نوره و وقتی درس میخونی تو بغل خدایی)و خلاصه که درس خوندن عبادته.

☘ ظرفت رو خالی کن تکنیک دوم:جای علم توی قلبه❤️ اگه قلبت با چیزای دیگه پر شده باشه علم توش جا نمیگیره‌ها... پس باید از مباحث منفی دوری کنی و ظرفت رو خالی کنی🤗 خب حاج‌آقا من چیکار کنم قلبم پاک بشه؟🤔 بهترین کار گناه نکردنه❌️

☘گوله نور شو تکنیک سوم:عوامل نورانی شدن 👇🏻 1_اول وضو بگیر 2_قبل از مطالعه دعای مطالعه رو بخونید 3_رو به قبله بشینید 4_مدیریت زمان

☘نذار حواست و قلبت پرت بشه تکنیک چهارم: از تمام عوامل حواس‌پرتی در مطالعه پشگیری کنید گوشیت رو بزار بیرون💥 هر چیزی که حواست رو پرت میکنه دور شو💥

☘گام به گام مطالعه کن تکنیک پنجم:مراحل مطالعه 💢یه نگاه کلی به اون درسی که میخوای بخونی بنداز(پیش‌مطالعه) 💢سوالاتی که برات پیش میاد بنویس(ایجاد‌سوال) 💢هر پاراگراف رو تو دوتا کلمه خلاصه کنید 💢یک خودکار و دستت باشه که زیر مطالب مهم خط بکشی 💢به‌صورت نمودار این درسی که خوندی رو بنویس(مایندمپ)

تکنیک ششم:مرور کردن تکنیک هفتم:قسمت کردن و خرد کردن کتاب تکنیک هشتم:هدف داشتن تکنیک نهم:مدیریت زمان🔻 برنامه ریزی داشته باش و کارای خودتو به ۴ بخش تقسیم کن= فوری و مهم مهمه ولی فوری نیست فوری نیست ولی مهمه یه سری کارا هم نه مهمه و نه فوری

تکنیک دهم:ساده سازی🔻 📍متن هایی که میخونید هنگام مرور به زبان خودتون مرور کنید 📍کد گذاری و قلاب گذاری 📍تلقین مثبت، من میتوانم💪🏻 📍تو قرار نیست اصلا هیچ‌چیزی از دست بدید 📍بعد از امتحان حالت بد نشه تکنیک یازدهم:تفریح و تغدیه تکنیک دوازدهم:برنامه ریزی ژله ای

تکنیک سیزدهم:۱۴+۱ ⭕️گفتن ذکر ‌بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم ⭕️ذکر صلوات ⭕️دعای تقویت حافظه تکنیک چهاردهم:تمرکز🔻 ۱_به تنفست دقت کن ۲_نوشتن یه متن با یه نقطه‌ی اضافی ۳_نوشتن یه متن بدون نقطه ۴_شمردن برعکس اعداد ۵_گوش دادن به صوت های مفید ۶_نقاشی کردن با هر دو دست هم‌زمان ۷_تست و بازی استروپ ۸_عددیابی و حرف یابی

تکنیک پانزدهم:حافظه🔻 📌حل جدول داشته باشید 📌روزنامه بخونید 📌با چشمای بسته تایپ کنید یا بنویسید 📌با دست مخالف مسواک بزنید 📌حفظ قرآن 📌نظم داشتن 📌تکرار خیلی مهم هستش 📌آزمون دادن 📌آموزش دادن 📌تست زدن

تکنیک شانزدهم:تندخوانی🔻 ۱_عادت های غلط خود را کنار بگذارید ۲_محدوده‌ی چشمت رو زیاد کن ۳_به هیچ عنوان به عقب برنگردید ۴_راهبر(خودکار یا انگشت زیر متن) ۵_مشکل تمرکز حواس ۶_از تفریحاتی استفاده کنید که به مغز شما استراحت دهد

⁉️یک کوسه یک لاکپشت‌ زخمی رو که نزدیک به مرگ بود، میاره به یه کشتی تحقیقاتی و اونا متوجه میشن که‌ طناب دور گردنشه و باعث زخمی شدن شدیدش شده‌ و جای زخمشم عفونت کرده! ✔️توجه دارید! یه کوسه اُوردش؟ (مثلا ما که اشرف مخلوقات هستیم، باید هوای همدیگه رو خیلی بیشتر داشته باشیم ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ به کانال کمیل بپیوندید @chanel_komeil ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐

🎥 آوای خوش چوپانی که در شبکه های مجازی همچنان دست به دست میشه حسینعلی شبان‌ پور پیرمرد چوپان شهرضائی که فرزندش در زمان دفاع مقدس در فاو به شهادت رسیده است، کسی است که به خوبی به آواهای موسیقی اصیل تسلط دارد و در صحرا و زیر سقف آسمان زمزمه الهی سر می‌دهد... #کانال‌کمیل

♨️🎞دو نمونه ایرانی #دیپ_فیک (Deepfake) ⛔️ هشدار: عکسهای پروفایل شما دسترسترین مورد برای سو استفاده برای دیپ فیک است. 📍دیپ فیک یکی از فناوری‌های جنجالی ایجاد شده بر پایه #هوش_مصنوعی برای ساخت "عکس و فیلم جعلی و ساختگی" است! 📍برای جایگزین کردن چهره یک فرد با چهره فرد دیگری آموزش داده شده‌اند. پیش‌بینی می‌شود قربانیان این فناوری در اغلب موارد #سلبریتی‌ها و #سیاستمداران باشند! 🧠⚔علوم و جنگ شناختی|جوانی @Cwarfare

🎥 نماز با حال تر یعنی این👆 📌کافیه یه خورده آداب نماز رو رعایت کنی که نمازت بشه یه #نماز با باحال @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥دختران مسلمان در فرانسه قبل از ورود به مدرسه، مجبور به برداشتن حجاب می شوند! ❌️این فیلم مربوط به یک گزارش خبری فرانسوی است که نه در مورد حجاب بلکه از افزایش تعداد دخترانی که عبا (لباس بلند) به تن می کنند، شکایت می کند! «نمادهای مذهبی آشکار» از سال 2004 به عنوان بخشی از لائیسیته سکولاریسم که در قانون اساسی فرانسه به رسمیت شناخته شده است، در مدارس ممنوع شده است و اکنون سیاستمداران محافظه کار درباره ممنوعیت حجاب در دانشگاه ها بحث می کنند! #آزادی_اجباری #آزادی_را_ما_فرانسوی_ها_تعریف_میکنیم! 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C7748daa5f6

⭕️مثل موریانه ای که چوب رو از درون تهی میکنه حجاب رو از ماهیت اصلی خودش دور کردن ... . . . ⚠️کارشون رسیده به اینجا که از تو تخت خواب عکس میذارن⚠️ 🔰 بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3253993472C88d01d5de6

🎥 اولین چیزی که بعد از مهاجرت تجربه می‌کنین چی می‌تونه باشه؟ ❓@shobahhat_eitaa❓

این خانوم از قوانین مدارس ژاپن میگه شما باورتون میشه این قوانین مربوط به مدارس ژاپن باشه؟ میگه حق نداریم حتی گوشواره و گردنبند و موهای بلند و.... داشته باشیم😯 بعد بعضیا به اسم آزادی میخوان هیچ قانونی وجود نداشته باشه #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

🔻پدرسوختگی به سبک اینترنشال ببینید اینترنشنال چجوری صحبتهای رهبری و اخبار دیگه‌ش رو تغییر میده و تحریف میکنه و دروغ تحویل مردم میده #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

مجری اسپانیایی زبان، آیاتی از قرآن خواند تا خشونت در اسلام را به بینندگان نشان دهد اما در آخر اتفاق جالبی افتاد! جالب است که از زمان باستان تا به امروز رفتار اروپاییان پر از خشونت و وحشی گری بوده، اما همیشه مسلمانان را به خشونت متهم می‌کنند

پاسخ سید حسینی ساکن کالیفرنیا به حسن آقامیری ای کاش خودتحقیران رو یه سفر رایگان به اروپا و آمریکا ببرن، شاید با رسم شکل ببینن غرب تو خیلی چیزا از ما عقبتره. حداقل تو مستراح رفتن عقبترن. والا ما با دستمال خودمونو پاک نمیکنیم و با بوی گند تو خیابون راه نمیریم😐 #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

📡 صدها کشیش مسیحی دسته جمعی در یک کلیسا مسلمان شدند و شهادتین را به عربی و انگلیسی قرائت کردند. ولی اصلا خبرش جهانی نشد. شما منتشر کنید. ✅ اسلام دین اول جهان خواهد بود. از ترس این واقعیت است که دشمنان همه نقشه هایشان را رو کرده اند #امام_زمان #حجاب #شهید_محمد_قنبری اللــهم عجــل لولیڪ الفــࢪج♡

یکی از مهم ترین وظیفه‌های یک مرد، محافظت از خونوادشه 😍👌 ای جانم به خلقت خدا خدایا شکرت❤️ #سیدکاظم_روحبخش

خدارو باور نداری؟ این کلیپ رو ببین چی میگه👆👆 به نظرم سوس ماست لازم بود😁👌 #سیدکاظم_روحبخش #خداباوری

استمرار این نیست که هر روز بهترین قدم ممکن رو برداری استمرار اینه که هر روز قدم برداری✅ به سادگی از این نکته رد نشو که اگه به همین یکی عمل کنی ، بردی😎😉 #رشدفردی #سیدکاظم_روحبخش