فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅فواید #پياده_روی کردن
👈🏻موجب سلامت قلب و ريه مي شود
همچنين به كاهش كلسترول خون، كمك ميكند
👈🏻جلوگيری از پوكی استخوان در افراد سالمندوآسانترين ورزش برای كاهش وزن وچربی سوزی است!
@rozaneyeagahi