✅نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40� کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است 🔸غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است/رازهای میوه ها و سبزیجات ꧁روضه رضوان ꧂

#اطلاع_رسانی 📿هیئت هفتگی بانــــوان 🎤با سخنــرانــــی سرکـــار خـانــــم آزادیـــان ⏳ساعت ۱۶:۴۵، ۲۰ تیر مـــاه 🕌نبــش حــــر ۸، مسجـــد جـامــع ꧁روضــه رضــوان ꧂

#سلام_امام_زمانم💖 زندگی بی‌تو محال است‌تو باید باشی ذهن من‌غرق سوال است‌تو باید باشی صحبت‌از خانه‌ی من نیست‌فراتر از این یک‌جهان رو به زوال‌است‌تو باید باشی مطمئن‌هستم از اینکه‌غم‌آخر این نیست زندگی بی تو محال است تو باید باشی #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 ꧁روضه رضوان ꧂

💐بزم ما را 🎊باز آمد عالم آرایى دگر 💐کز قدومش 🎊بزم ماگردیده سینایى دگر 💐قرنها بگذشته 🎊از موسى و شرح رود نیل 💐آمده اینک 🎊به فتح نیل موسایى دگر 🎊میلاد باب الحوائج 💐امام موسی کاظم علیـه السلام مبارک💐 ꧁روضه رضوان ꧂

💞 جمله‌ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر ✅ بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: ❣می‌فهمم چی میگی ❣شاید در این مورد حق با تو باشه ❣و هر جمله‌ای که به او بفهماند حرف‌هایش را شنیده‌اید و نقطه نظر او را هم در نظر می‌گیرید. ❣با به کار بردن این جملات دیگر در بحث‌ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی‌گیرید، بلکه نشان می‌دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف‌هایش گوش می‌دهید. فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است. #هردوبخوانیم #مدیریت_دعوا ꧁روضه رضوان ꧂

🔶🔹 وام 50 میلیون تومانی میخوای؟! ꧁روضــه رضــوان ꧂

رزق سر صبح😢

🎙قدر و شکوه زن ▫️حجت الاسلام #پناهیان ꧁روضه رضوان ꧂

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ꧁روضه رضوان ꧂

#اطلاع_رسانی 📿هیئت هفتگی بانــــوان 🎤با سخنــرانــــی سرکـــار خـانــــم آزادیـــان ⏳ساعت ۱۶:۴۵، ۲۰ تیر مـــاه 🕌نبــش حــــر ۸، مسجـــد جـامــع ꧁روضــه رضــوان ꧂