لیست غذاهای #حساسیت_زا
🔸حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان #حساسیت_غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه. هرچند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه.
بعضی علائم حساسیت غذایی
🔸تورم زبان، دهان و ورم صورت
🔸سختی در تنفس
🔸فشار خون پایین
🔸استفراغ
🔸اسهال
🔸کهیر
🔸جوش خارشدار
شایعترین غذاهای حساسیت زا
🐄شیر گاو
🥚تخممرغ
🌰 مغزهای درختی
🥜 بادامزمینی
🍤 جانوران دریایی
🐟 ماهی
🌾 گندم
🍛 سویا
@Roznegaar