راهکارهای کنترل #خشم_والدین 6️⃣ 🔸️ از بروز موقعیت‌هایی که می‌دانید در نهایت باعث #خشمگین_شدن شما می‌شود، جلوگیری کنید . شما می‌دانید که اگر فرزندتان فلان کارها را انجام ندهد، ناراحت می‌شوید. در این مواقع برای جلوگیری از عصبانیت، پیش از اینکه اتفاقی بیفتد، بعنوان مثال بگویید: "پسرم! اول تکالیفت رو انجام می‌دی یا به حمام می‌روی؟!" در عین اینکه دو گزینه پیش روی فرزندتان گذاشته‌اید، انجام این دو کار را هم به وی گوشزد کرده‌اید. #سلامت_روان_کودک @Roznegaar