#رشد_فردی 🙂 #خویشتن‌داری بیشتری داشته باشید. در طول روز باید #خویشتن‌دار باشید و با وسوسه‌ی #طفره_رفتن از کارهایی که #برنامه‌ریزی کرده‌اید مقابله کنید. یک ابزار سودمند برای #تقویت_خویشتن‌داری تهیه‌ی نقشه‌ی گنج است. 💎 نقشه‌ی گنج ترکیبی از تصاویر و دیگر #ابزارهای_دیداری است که نشان‌ دهنده‌ی چیزهایی است که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنید. این نقشه اهمیت پیگیری #عادت‌های_مثبت جدیدتان را یادآوری می‌کند و همان چیزی است که در مواقع فروکش کردن شور و شوق‌تان، به شما #انگیزه می‌دهد. @Roznegaar

چطور عادت‌های جدید بسازیم؟ 🔸 زمانی که قصد ایجاد #عادت‌های_مثبت دارین، توانایی جسمی و روحی خودتون رو هم در نظر بگیرین. یادتون باشه که قراره توی مسیر تربیت بشید، پس پادگات سخت‌گیری برای خودتون راه نندازین! @Roznegaar