تا حالا فكر كرديد كه چقدر رفتارها و واكنش‌هامون به خاطر نوع تصوير و برداشتيه كه ما از خودمون ساختيم؟⁣ اين چند تا مورد رو با دقت بخونيد و روش فكر كنيد ببينيد تا چه حد به افكارتون نزديكه:⁣ 1️⃣ من هيچ كاري رو نمی‌تونم درست انجام بدم 2️⃣ اصولا كسي من رو جدي نميگيره⁣ 3️⃣ حتي زمان موفقیت هم خوشحال نيستم⁣ 4️⃣ كسي به من اميدي نداره⁣ 5️⃣ در مقايسه با دوستانم كمتر خوشحالم ⁣ ⁣ ⚠️ اگه پاسخ به بعضي از اين موارد مثبت باشه احتمال اينكه در احترام به خودمون كه برای يک زندگي رضايتمندانه خیلی مهمه دچار مشكل هستيم.⁣ 💭 تاثير كلمات رو دست كم نگيريم و حواسمون به كلمه‌هايی كه درباره خودمون به كار ميبريم باشه، نبايد بذاريم فكرهاي منفي باعث بشه توانايي‌هامون رو نبينيم. ✅ درمان آبيه كه رو فكرت بايد بريزي، اصلاح ريشه‌های فكری‌مون و تغيير نگرش... اون قدر كه نسبت به يه آشنا يا حتي يه غريبه روحيه خيرخواهي و همدردي درونمون وجود داره، نسبت به خودمونم همين حس رو داريم؟ 📄 برگرفته از نوشته #فاطمه_فردوس @Roznegaar