💌 #نشاط_معنوی استاد #علیرضاپناهیان #پیام_معنوی @Roznegaar

🔸 #اندوه‌زدایی از دل، مقدمۀ رسیدن به نشاط و سرور است 🔸هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! 🌼 راه‌های رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی (ج۱۲) 🔻 برای رسیدن به #نشاط و حال خوش معنوی، باید اندوه‌های دنیایی را از دل‌مان بزداییم. ما بسیاری از عوامل #نشاط_معنوی را داریم، اما مشکل اینجاست که با بدحالی به‌سراغ این عوامل می‌رویم و لذا این عوامل نشاط، اثر لازم را بر ما ندارند. 🔻 در مقابل اندوه و عوامل ناشادی‌، دو نوع برخورد می‌توان داشت؛ برخورد عقلانی و برخورد ایمانی. در برخورد عقلانی، به خودت ثابت می‌کنی «این مسائل مهم نیست؛ چرا غصه‌اش را می‌خوری...» و در برخورد ایمانی می‌گویی «تازه خدا هم هست! خدا این مشکلات را برطرف می‌کند...» 🔻 یکی از اصلی‌ترین عوامل اندوه‌زدا این است که اعتقادت به خدا را مرور کنی و با این‌کار، اعتقاد خودت را تقویت کنی. ذکر هم در واقع، مرور ایمان و اعتقادات انسان است. 🔻 اندوه، نگرانی و ترس، به‌طور طبیعی و دائمی در دل انسان پدید می‌آید و مثل علف هرز در دل انسان رشد می‌کند، لذا جلوگیری از اندوه، به یک برنامۀ دائمی نیاز دارد و هر روز باید از دل‌مان اندوه‌زدایی کنیم. 🔻 هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! اتفاقاً در تعقیبات نماز صبح، اذکاری هست که برای رفع اندوه از دل بسیار مؤثر است؛ مثلاً این تعقیباتی که امام جواد(ع) توصیه فرموده‌اند: «حَسْبِیَ الرَّبُّ مِنَ الْمَرْبُوبِینَ‏...» 🔻 امام رضا‌(ع) می‌فرماید: به‌خاطر برخی مسائل غمگین شده بودم، پدرم به من فرمود: خدا را صدا بزن تا غم از دلت برود، و ذکر «یَا رَءُوفُ یَا رَحِیم» را زیاد بگو! (دعوات راوندی/۴۵) 👤استاد #علیرضاپناهیان 🚩مسجد امام‌صادق(ع) - ۹۶.۳.۱۷ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/4026 @Roznegaar

🔸کارگاهی که خدا برای #نشاط_معنوی ما گذاشته، چیست؟ 🔸یکی از عوامل نشاط معنوی، تصور بهشت و حیات آخرت است 🌼 راه‌های رسیدن به #حال_خوش_معنوی و نشاط زندگی (ج۱۱) 🔻 یکی از عوامل #نشاط و #شادی انسان این است که بداند «دارد به‌سمت یک لذت، نشاط و شادی فوق‌العاده و بسیار بالا، حرکت می‌کند» اگر انسان در آیندۀ خودش یک سرور بی‌نظیر نبیند، همین الان هم دچار افسردگی می‌شود. 🔻 کسانی که از رسیدن به یک لذت بالا-در آینده- مأیوس باشند، آدم‌های بدخلق، بدروحیه‌ و خطرناکی می‌شوند که برای ظلم وحشتناک به دیگران آماد‌ه‌اند. 🔻 یکی از عوامل نشاط و حال خوش معنوی این است که انسان، بهشت و حیات آخرت را تصور کند. تصور اینکه «ما در عالم آخرت، در آن بهشت زیبا زندگی خواهیم کرد» چنان لذتی در وجود انسان ایجاد می‌کند که آدم می‌تواند تمام لذت‌های سطحی و رنج‌های دنیا را فراموش کند. 🔻 اولین عامل نشاط معنوی دربارۀ بهشت، موضوع «خلود» است؛ اینکه تا وارد بهشت می‌شوید به شما مژده می‌دهند: «تو در اینجا جاودانه هستی» (زمر/۷۳). 🔻 فرموده‌اند: #مؤمن کسی است که آخرت برایش زیبا می‌شود (کافی/۸/۴۷) به محضر قرآن بروید و از او بخواهید که «آخرت را برای شما زینت کند» کم‌کم به جایی می‌رسید که وقتی قرآن می‌‌خوانید دیگر چیزی غیر از آخرت برای شما مهم نیست! 🔻 خدا برای نشاط معنوی ما کارگاه گذاشته و می‌فرماید: بیا در این کارگاه(یعنی آیات قرآن در وصف بهشت) خودم درستت می‌کنم! فرموده‌اند «هرشب سورۀ واقعه بخوانید» این سوره، دو سومش دربارۀ بهشت است و یک سومش دربارۀ جهنم. 👤 استاد #علیرضاپناهیان 🚩مسجد امام‌صادق(ع) - ۹۶.۳.۱۶ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/4024 @Roznegaar

🔸سرور معنوی یعنی «رضایت خدا از من» نه «رضایت من از خودم» 🔸می‌شود بی‌خیالِ خوبی‌های خودت بشوی؟ 🌼 راه‌های رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی (ج۹) 🔻 گاهی انسان در فقدان #نشاط_معنوی ، خودش را به یک #نشاط کاذب- هرچند کم و مختصر- مشغول می‌کند. کسانی که #شادی و سرور معنوی ندارند، رضایتمندی از خود را جایگزین آن می‌کنند و خودشان را با این نشاط کاذب، فریب می‌دهند. 🔻 آدم‌ها به‌جای اینکه به سرور معنوی برسند معمولاً سعی می‌کنند خودشان را از خودشان راضی نگه دارند و به این‌ترتیب خوشحال بشوند! درحالی‌که سرور معنوی یعنی رضایتمندی خدا از من! 🔻 عملیات «رضایتمندی از خود» این‌گونه است که انسان مدام به خوبی‌های خودش نگاه می‌کند و خودش را مُحق و مظلوم می‌داند. چنین کسی را باید از خیال خام بیرون آورد و گفت: «اولاً هیچ آدم بدی نیست که هیچ خوبی‌ای نداشته باشد؛ حتی صدام و یزید! ثانیاً تو مأمور نیستی خوبی‌هایت را بشماری؛ بلکه باید بدی‌هایت را از بین ببری» 🔻 بعضی‌ها برای اینکه از یأس بیرون بیایند، با تکیه بر خوبی‌هایی که دارند، به خودشان امید واهی می‌دهند تا خود را سرحال نگه دارند! درحالی‌که راهش این است که بروی استغفار کنی و به رحمت خدا تکیه کنی. ‏ 🔻 می‌شود بی‌خیالِ خوبی‌های خودت بشوی؟ بعضی از این خوبی‌هایت ارثی است، بعضی‌هایش را هم خدا اجباری در کاسه‌ات گذاشته که ظرفت خالی نباشد؛ این خوبی‌هایت بال‌های تو هستند که پرواز کنی! 🔻 ریشۀ نشاط معنوی، دیدن رضایت و مهربانی خداست! شاید بگویی: من خوبی‌ای ندارم که خدا را راضی کنم. اما خدا که مهربان است! بیا با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن؛ تا خوبی خدا را می‌بینی و از خوبی خدا می‌گویی، خدا رحمتش را می‌فرستد و دلت را شاد می‌کند. 👤استاد #علیرضاپناهیان 🚩مسجد امام‌صادق(ع) - ۹۶.۳.۱۴ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/4003 @Roznegaar