عادتهایی که باعث ایجاد #بواسیر میشه
🔸همه میدونن که فعال بودن، تا حد زیادی به حفظ وزن سالم کمک میکنه، اما اینو میدونستید که ورزش، میتونه شانس شما در ابتلا به #هموروئید رو کم کنه؟
@Roznegaar
راهکارهایی برای پیشگیری و تسکین از #هموروئید
🔸یکی از #بیماریهای_گوارشی نسبتا رایج #بیماری_هموروئید و #بواسیره . مریضی که با رعایت یه سری از توصیهها میشه ازش پیشگیری کرد
@Roznegaar