#پنج_مرحله_برای_کنار_آمدن_با_غم_و_اندوه
۵. #پذیرش :
کنار آمدن با #غم و #اندوه و پذیرش آنچه رخ داده است، چیزی نیست که هرکسی بتواند به آن دست یابد یا #شجاعت کنار آمدن با آن را داشته باشد.
💭 گاهی اوقات، #مرگ ناگهانی فرصت واکنش مناسب را از ما می‌گیرد یا هرگز موفق نمی‌شویم که از حباب #انکار و #خشم خارج شویم.
💎 ما در مرحلۀ پذیرش، کم‌کم با خودمان کنار آمده و روحیۀ خود را باز می‌یابیم. ویژگی اصلی این مرحله #آرامش همراه با رهایی از وابستگی عاطفی است؛ البته این به‌معنای بازگشت آنی شادی نیست و با #افسردگی نیز متفاوت است.
@Roznegaar
#انگیزشی
🔆 #پذيرش_واقعيت به معناي #تسليم آن شدن نيست، بلكه نقطه‌ای است كه بايد از آن‌جا شروع كنيد و در واقع، تنها جايی است كه شما می‌توانيد از آن شروع كنيد.
💯 پذيرش #واقعيت كنونی به همان‌گونه كه هست، به معنای تسليم شرايط شدن يا اجبار به ماندن در آن وضعيت نيست، بلكه به معنای #پذيرش شرايط حاضر است، بدون آن‌كه به هر شيوه‌ای آن را بزرگ‌نمايی يا كوچک كنيم؛ اين كار يعنی نگاه واقع‌گرايانه و صادقانه به آنچه در حقيقت هست.
@Roznegaar