معمولاً #آقایان نسبت به رعایت #رژیم_غذایی سالم و مناسب بی توجه هستند. بیشتر آقایان به دلیل کمبود وقت یا استرس‌های کاری اقدام به حذف وعده‌های غذایی یا بدخوری‌هایی می‌کنند که می‌تواند در طولانی مدت باعث ایجاد #چاقی ، مشکلات #گوارشی و اختلال عملکرد مغز در آنها شود.
خطای رایج تغذیه‌ای :
🔺خطای اول: خوردن بدون فکر
🔺خطای دوم: غذا خوردن در نیمه‌شب
🔺خطای سوم: حذف صبحانه
🔺خطای چهارم: غذا خوردن سریع
🔺خطای پنجم: خوردن غذاهای رستورانی
@Roznegaar
#سبک_زندگی_اسلامی
#پیامبراکرم (ص) :
🔺الصَّدَقَةُ تَدْفَعُ الْبَلاءَ وَ هِىَ اَنـْجَحُ دَواءٍ وَ تَدْفَعُ الْقَضاءَ وَ قَدْ اُبْرِمَ اِبراما وَ لا يَذْهَبُ بِالاَْدواءِ اِلاَّ الدُّعاءُ وَ الصَّدَقَةُ
#صدقه بلا را برطرف مى كند و مؤثرترينِ داروست. #قضاى_حتمى را برمى گرداند و درد و بيمارى ها را چيزى جز #دعا و صدقه از بين نمى برد.
📚بحارالأنوار، ج 93، ص 137، ح 71
@Roznegaar
#داستان_کوتاه
❇️ مردی داستان خود را بازگو میکند و میگوید.
🍃من دارای شش دختر بودم و زنم دوباره حامله شد با خودم گفتم :
اگر زنم دوباره دختر بیاره من طلاقش میدهم ، ولی چیز عجیبی برام پیش آمد
شب در خواب دیدم که دو مامور آمدند دست من را گرفتند و به جهنم بردند
ولی جهنم هفت دروازه دارد ...
🍃من را به هر دری که میبردند یک دختر از دخترهام جلوی در نشسته بود نمیگذاشت که مرا از اون در ببرند تو.
🍃ولی شش دخترم مرا از در جهنم نجات دادن تنها یک در مانده بود که مرا ببرند.
🍃مرا به اون در بردند ولی از خواب پریدم.
همون جا شکر و سپاس خدا را کردم و توبه کردم
🍃 فهمیدم که هیچ کار خدا بی حکمت نیست.
🍃 شاکر باشیم به اون چیزی که خداوند به ما عطا میکند
🍃 چون پسر و دختر تنها دست خداست .
🍃وآنچه الله می پسندد از انتخاب ما بهتر است
به فرمودیه این آیه که در سوره شوری خداوند عزوجل میفرماید:
🍃 لِّلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ
🍃 ﻣﺎﻟﻜﻴﺖ ﻭ ﺣﺎﻛﻤﻴﺖ ﺁﺳﻤﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﺯﻣﻴﻦ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺖ ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻣﻰ ﺁﻓﺮﻳﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻛﻨﺪ ﺩﺧﺘﺮ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﭘﺴﺮ. (49)
⚡️أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَن يَشَاءُ عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ
🍃ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻛﻨﺪ ﭘﺴﺮ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ میدهد ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻋﻘﻴﻢ میگذارد ! (50)
🍃چه کسی گمراهتر از این است که از غیر خدا پسر یا دختر بخواهد بجز نادانان ؟
🍃 وقتیکه روح در تو دمیده میشود در شکم یک زن هستی
🍃 وقتیکه بدنیا می آیی گریه میکنی در آغوش یک زن هستی
آخر دعوانا أن الحمدلله رب العالمین
🌿🌿🌿🌿
@Roznegaar
#اهمیت_جوانان
💢 سال ۸۸ #سناتورآمریکایی گفته بود اگر #بنزین ایران #تحریم شود این کشور فلج خواهد شد چون از مناطق صعب العبور و کوهستانی نمیتوانند میلیونها لیتر #بنزین وارد کنند.
اما امروز ایران بزرگترین #پالایشگاه_تولید_بنزین و #میعانات_گازی را که #مهندسان_جوان با میانگین سنی ۲۷ سال طراحش بوده اند را افتتاح کرد.
این یعنی هرجا #جوانان باشند قطعا موفقیت خواهد بود به گوش مسولان قدیمی برسد.
@Roznegaar
#در_مسیر_بندگی ۷۷۹
عمر به خشنودی دلها گذار
تا ز تو خوشنود بُوَد کردگار
سایه خورشید سواران طلب
رنج خود و راحت یاران طلب
درد سِتانی کن و درماندهی
تاتْ رسانند به فرماندهی
(خورشید سواران: کسانی که خورشید بر آنها می تابد و رنجشان می دهد. مانند کشاورزان)
قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : مَنْ سَرَّ مُؤْمِناً فَقَدْ سَرَّنِي وَ مَنْ سَرَّنِي فَقَدْ سَرَّ اَللَّهَ .
#امام_باقر عليه السلام فرمود #رسول_خدا فرمود هر كس مؤمنى را #شاد و #خوشحال سازد پس براستى كه مرا خوشحال ساخته، و هر كس مرا خوشحال سازد براستى كه خدا را خوشحال نموده.
( الکافي , جلد 2 , صفحه 188 )
(شاعر: نظامی گنجوی)
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 دوشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ هجری خورشیدی
🌛الاثنین ۱۹ جمادی الثانی ۱۴۴۰ هجری قمری
🎄 Monday 25 February 2019 AD
🔹 ۳۴۲مین روز سال، ۲۴روز مانده از سال
🔸 ۴۹مین هفته سال، ۴هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام و
حضرت امام حسین علیه السلام
📿 اذکار توصیه شده امروز ::
الف) ۱۲۹ مرتبه " یا لطیف " بعد از نماز صبح
که موجب "یافتن مال کثیر" میگردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
«یا قاضِیَ الْحاجات»
«ای برآورنده ی حاجت ها»
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُلِلّهِ
🌞 #اوقات_شرعی به #افق_تهران :
اذان صبح : ۰۵:۱۷
طلوع آفتاب : ۰۶:۴۰
اذان ظهر : ۱۲:۱۷
اذان عصر : ۱۵:۲۸
غروب آفتاب : ۱۷:۵۵
اذان مغرب : ۱۸:۱۴
اذان عشاء : ۱۹:۰۱
نیمه شب شرعی : ۲۳:۳۶
#کانال_روزنگار
@Roznegaar
دوشنبه ۰۶ اسفندماه ۱۳۹۷ ه.ش
📿 #اوقات_شرعی به #افق_مشهد مقدس
احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ دوشنبه
👈 ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ ه.ش
👈 ۲۵ فوریه ۲۰۱۹ م
👈 ۱۹ جمادی الثانی ۱۴۴۰ ه.ق
📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست میکند.
👶 نوزادی که امروز به دنیا اید شایسته و خیر از او انتظار می رود .ان شاءالله.
🤒مریض امروز زود خوب شود.
🛫 مسافرت از دو جهت مکروه است اگر ضروری است حتما با صدقه باشد.
👩❤️👩حکم مباشرت امشب .
مباشرت به قصد فرزند دار شدن خوب و فرزند حاصل از ان دهانی خوشبو دارد بسیار مهربان و دل رحم و سخاوتمنداست ان شاءالله.
🔭 احکام نجوم
🌓انجام اموری از قبیل:
🔘انجام امور کشاورزی کاشت و داشت و برداشت و اماده سازی زمین برای کشت.
🔘حمله به دشمن.
🔘استحمام و دوش گرفتن.
🔘قی کردن برای مداوا.
🔘نوشیدن دوا.
🔘معالجه جراحات و زخمها.
🔘تحقیقات انتخاباتی و تحقیقات خواستگاری.
🔘دواگذاشتن بر دمل و امثال ان نیک است.
📛 طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است و باعث توانگری است.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،خوب است و موجب رفع درد در بدن است.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴 تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند
تعبیرش از ایه20سوره مبارکه طه.
فالقاها فاذا هی حیه تسعی....
و از معنای ان استفاده میشود که خواب بیننده برای کار خود دلیل قوی و مدرک کار سازی بیابد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.ان شاءالله.
@taghvimehamsaran
@Roznegaar
#آرامش_الهی
🌸 خدایم!
ای که همیشه عاشقانه مرا هدایت کردی
به تو نیاز دارم!
محتاج آن مهر و عشق بی حد و کرانت هستم.
راه را به من نشان بده
مرا به سویی ببر که تنها خوبی، عشق و پاکی باشد
از اعماق وجودم فریاد می‌زنم
و تو را برای هدایت می‌خوانم
هدایت کن ...
#آمیـن_یا_رب_العالمین
✨شبتون غرق در آرامش✨
@Roznegaar
کانال روزنگار::
امروز: دوشنبه 06 اسفند ماه 1397 هجری خورشیدی
🔆 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی :
1275ش:رحلت حکیم و فقیه بزرگوار آیت‌الله "میرمحمد حسین شهرستانی"
1305ش:تصویب قانون احداث راه آهن سراسری ایران
1306ش:تولد هوشنگ ابتهاج، شاعر غزل سرای ایرانی
1308ش:صدور نقره و طلا از ایران ممنوع شد
1309ش:قانون انحصار تجارت خارجی برای تعدیل واردات و صادرات تصویب شد
1320ش:روابط سیاسی ایران و فرانسه قطع گردید
1322ش:دوره چهاردهم مجلس شورای ملی افتتاح شد
1332ش:دستگیری حسین فاطمی پس از کودتای ۲۸ مرداد و چند ماه اختفا در منزل دوستانش
1333ش:تولد ابراهیم رضایی بابادی، سیاست‌مدار، استاندار کرمانشاه در کابینه دولت تدبیر و امید، نخستین استاندار خراسان جنوبی و سرپرست استانداری تهران در کابینه دولت اصلاحات
1351ش:ایران 300 پزشک پاکستانی و هندی برای روستاها استخدام کرد
1362ش:بمباران کوهدشت، سقز، پل دختر و مهاباد توسط هواپیماهای عراق
1362ش:شهادت سردارحمیدباکری قائم مقام لشکر 31 عاشورا در جزیره مجنون
1362ش:شهادت شهید کیومرث قربانی راقعی
1372ش:کشتار مسلمانان نمازگزار فلسطین در مسجد الخلیل از سوی یک صهیونیست اسراییلی
1377ش:درگذشت ابوالحسن ابتهاج (در لندن) پایه‌گذار اصلی برنامه‌ریزی توسعه در ایران
1383ش:درگذشت آیت اله سیدمهدی عبادی امام جمعه مشهد
@Roznegaar
کانال روزنگار::
امروز: دوشنبه 19 جمادی الثانی 1440 هجری قمری
🌛 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری :
1250ق:مرگ "فتحعلی شاه" دومین شاه قاجار
1330ق:رحلت شیخ عبداله مازندرانی از مبارزان مشروطه
1395ق:وفات عالم بزرگ آیت‌الله "سیدحسن موسوی بجنوردی"
@Roznegaar
کانال روزنگار::
امروز: دوشنبه 25 فوریه 2019 میلادی
📅 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی :
0م:روز ملی "کویت
1954م:کودتا در سوریه و سقوط شیشکلی حاکم این کشور
1991م:انحلال پیمان ورشو(پیمان کمک متقابل کشورهای اروپای شرقی) توسط کشورهای عضو
2017م:روز حافظ ناظری در آمریکا به روایت خودش
@Roznegaar