⭕️ با سرعت گذر زندگی، چه کنیم؟(۱۰) ✳️ راهکارهایی برای کاهش سرعت زندگی: ۱۰. به عزیزانتان و افراد با ارزش زندگی‌تان، توجه کنید. دغدغه‌های روزمره و سرعت زیاد زندگی، افراد را از هم دور می‌کند. یادتان نرود ارتباط‌هایی که دارید یکی از ارزشمندترین سرمایه‌های شما هستند، باید برای حفظ آنها تلاش کنید. با عزیزانتان زمان بگذرانید و کاری کنید در این هم‌نشینی به همه شما خوش بگذرد. این ارتباط‌ها به شما کمک می‌کنند چند دقیقه‌ای با سرعت کمتری زندگی کنید و مفهوم عمیق زندگی را درک کنید. ارتباط با افراد با ارزش زندگی مانند شارژ مجدد یک منبع انرژی باعت به روزرسانی توان و ظرفیت انسان می‌شود. به علاوه اگر این افراد با ارزش، در حال خوب انسان تاثیرگذار باشند. ۱۱. محدودیت‌های‌تان را بپذیرید. قرار نیست همه کارهای خوب را شما انجام بدهید، به همه درخواست‌ها «بله» بگویید و هر کاری را که به شما سپرده شده است انجام بدهید. گاهی «نه گفتن» را امتحان کنید و محدودیت‌های‌تان را بپذیرید، تا ببینید که دنیا به کار خود ادامه می‌دهد و به‌خاطر پاسخ منفی شما هیچ اتفاق بدی هم نمی‌افتد. کلام آخر؛ یادتان نرود نفس بکشید! وقتی همیشه عجله دارید، زنده هستید اما زندگی نمی‌کنید. زندگی‌کردن یعنی گاهی سرعت‌تان را کم کنید و به اطرافتان نگاهی بیندازید. همیشه لازم نیست در خط سرعت اتوبان رانندگی کنید و سعی کنید رکورد روز قبلتان را بزنید و چند دقیقه زودتر به خانه برسید! گاهی در حین رانندگی آرام‌تر برانید و به تماشای درختان کنار خیابان بپردازید. مشاهده طبیعت حتی به قدر یک درخت، لذت دیگری دارد و خستگی یک روز کاری را از تنتان به در می‌کند. پایان @ertebatmoaserdini #مدیریت_هیجانات #مدیریت_استرس #مدیریت_زندگی #مدیریت_ذهن #توسعه_فردی #بهره_وری #کارآمدی #آرامش #تمرکز .

دستور پخت کوکی #آشپزی @AkhbareFori

چهل گام تا امام ✅ پیشنهادهای کاربردی برای انس فرزندان با امام زمان(عج)- بخش چهارم 🖊 #ابراهیم_اخوی 21.ظرفیت کودک را در همراهی با این موضوع در نظر بگیرید. 22.از افراط‌های کودک در ارتباط با امام خود جلوگیری کنید. 23.بگذارید همیشه عطش مهدوی در کودک زنده بماند. 24.از طولانی کردن جلسه‌های مهدوی پرهیز کنید. 25.در محفل‌های مهدوی مانند پایان دعای ندبه و جشن‌های نیمه شعبان یا روز امامت حضرت، به کودکان هدیه دهید. 26.در مهمانی‌ها و محفل‌های خانوادگی، از امام زمان هم یاد کنید. 27.از کودک بخواهید در برخی مناسبت‌ها، شعر یا داستانی کوتاه درباره امام زمان بخواند. 28.به کودک خود در تهیه روزنامه دیواری با موضوع مهدوی کمک کنید. 29.از سفرهایی با موضوع مهدوی مانند جمکران استفاده کنید. 30.به کودک خود بیاموزید که راه دوستی با امام زمان(ع)، انجام کارهای خوب و خوب بودن است. 🌱ادامه دارد... #آموزه #امام_زمان ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

چهل گام تا امام ✅ پیشنهادهای کاربردی برای انس فرزندان با امام زمان(عج)- بخش پایانی 🖊 #ابراهیم_اخوی 🔹به کودک خود بیاموزید که راه دوستی با امام زمان(ع)، انجام کارهای خوب و خوب بودن است. 🔹از کودک بخواهید که نامه‌ای برای امام خود بنویسد و به او اطمینان دهید که امام از محتوای نامه باخبر می‌شود. 🔹از روزهای ظهور امام زمان و زندگی خوش آن دوره برای کودکان حرف بزنید. 🔹زندگی روزمره کودک را با موضوع مهدویت پیوند زنید به عنوان مثال: وقتی خوب درس می‌خوانی، یک قدم برای کمک به امام خود نزدیک‌تر می‌شوی؛ چون یاران امام باید دانا باشند. 🔹دوستانی همسو و خانواده‌هایی با گرایش‌های مهدوی را شناسایی و با آنان ارتباط بگیرید. 🔹از محبت‌های امام به یاران و شیعیان خود که در کتاب‌های معتبر آمده است، صحبت کنید. 🔹برخی از سخنان امام را حفظ کنید و برای کودک درباره آن توضیح دهید. 🔹به کودک فرصت دهید تا درباره احساس خود نسبت به امام زمان(ع) صحبت کند. 🔹از نام‌های حضرت برای نام‌گذاری کودکان خود استفاده کنید و معنای آن را برای کودکان توضیح دهید. 🔹به گونه‌ای رفتار کنید که کودک از داشتن نام انسانی کامل مانند امام عصر(ع) به خود افتخار کند. 🔹به کودک خود یاد دهید که هر روز هدیه‌ای را برای امام مهدی(ع) تهیه و ارسال کند. هدیه کودک شما می‌تواند این جمله زیبا باشد که شما معنا و اثر آن را برایش توضیح داده‌اید: «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #آموزه #امام_زمان ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌸🍃🌸🍃 #حکایت_جالب روزی پادشاهی ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﺗﺎ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺟﻤﻠﻪ ﺣﮑﯿﻤﺎنه ﺍﯼ ﺑﮕﻮﯾﺪ، ﺑﻪ ﺍﻭ ﭼﻬﺎﺭﺻﺪ ﺳﮑﻪ ﻃﻼ ﺑﺪﻫﻨﺪ... 💰💰😍💰💰 ﺭﻭﺯﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺰﺭﻋﻪﺍﯼ ﻣﯽ ﮔﺬﺷﺖ، ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ 90 ﺳﺎﻟﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺷﺘﻦ ﻧﻬﺎﻝ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺍﺳﺖ.🌱 شاه ﺟﻠﻮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻧﻬﺎﻝﺯﯾﺘﻮﻥ 20 ﺳﺎﻝ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺑﺎﺭ ﺑﻨﺸﯿﻨﺪ ﻭﺛﻤﺮ ﺩﻫﺪ... ﺗﻮ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺳﻦ ﻭ ﺳﺎﻝ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺍﻣﯿﺪﯼ ﻧﻬﺎﻝ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻣﯽ ﮐﺎﺭﯼ؟ 🤔 ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼﺯﺩ ﻭﮔﻔﺖ: ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﺎﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﺎ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﻣﺎ ﻣﯽ ﮐﺎﺭﯾﻢ ﺗﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ... سلطان ﺍﺯ ﺟﻮﺍﺏ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺧﻮﺷﺶ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺟﻮﺍﺑﺖ ﺣﮑﯿﻤﺎﻧﻪ ﺑﻮﺩ ﻭﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﭼﻬﺎﺭﺻﺪ ﺳﮑﻪ ﻃﻼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺪﻫﻨﺪ. ﭘﯿﺮﻣﺮﺩﺧﻨﺪﯾﺪ😄 شاه ﮔﻔﺖ: ﭼﺮﺍ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﯼ؟ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﮔﻔﺖ: همه درخت‌های ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 20 ﺳﺎﻝ ﺛﻤﺮ ﻣﯽ‌دهند، ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻻﻥ ﺛﻤﺮ ﺩﺍﺩ!!!!💰 باز ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﭼﻬﺎﺭﺻﺪ ﺳﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺪﻫﻨﺪ. ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺧﻨﺪید😂 پادشاه ﮔﻔﺖ: ﺍین باﺭ ﭼﺮﺍ ﺧﻨﺪﯾﺪﯼ؟ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺳﺎﻟﯽ 1 ﺑﺎﺭ ﺛﻤﺮ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ 2 بار ﺛﻤﺮ ﺩﺍﺩ!!! 💰😍💰 مجددا ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﭼﻬﺎﺭﺻﺪ ﺳﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪﺍﻭ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﻭﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﺩﻭﺭ ﺷﺪ... پرسیدند چرا با عجله میروید؟ گفت: 90 سال زندگیِ با انگیزه و هدفمند، ازاو مردی ساخته که تمام سخنانش سنجیده وحکیمانه است، پس لایق پاداش است... اگر می ماندم خزانه ام را خالی میکرد...😰 ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @psyhadi ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

با همسر انتقادگر چگونه رفتار کنیم تا از زندگی مشترک آسیب کمتری ببیند. بخش اول 🌺🌺🌺🌺عضو کانال مرکز مشاوره نگرش برتر شوید و از مطالب کاربردی آن بهره مند شوید. 🔥🔥🔥🔥اگر عضو کانال باشید: ✅درصورت نیاز به خدمات مشاوره از تخفیف برخوردار خواهید شد. ✅در همایش های رایگان دعوت می شوید. ✅با تخفیف ویژه در کارگاه های روانشناسی شرکت می کنید. کافیست لینک زیر را لمس کنید https://eitaa.com/negareshebartar

چگونه با همسر انتقادگر رفتار کنیم؟ بخش 2 اگر احساس می کنید مطالب این کلیپ برای کسانی مفیده و راهگشاست بی درنگ برایش بفرستید. https://eitaa.com/negareshebartar

چگونه با همسر انتقادگر رفتار کنیم؟ بخش 3 اگر احساس می کنید مطالب این کلیپ برای کسانی مفیده و راهگشاست بی درنگ برایش بفرستید. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ https://eitaa.com/negareshebartar

چگونه با همسر انتقادگر رفتار کنیم؟ بخش 4 اگر احساس می کنید مطالب این کلیپ برای کسانی مفیده و راهگشاست بی درنگ برایش بفرستید. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ https://eitaa.com/negareshebartar

معلمان: میتوانید راحت‌تر مطالعه کنید🤔📕 با تکنیکهای تندخوانی 🚀افزایش سرعت مطالعه 🔎افزایش تمرکز و دقت 📖راهکارهای جدید مطالعه 😴تمرینات کاهش خستگی 💡برای یادگیری این آموزش #ضروری اقدام کنید 👇 لمس شود foghamoz.ir/product/speed-reading-training/ اطلاعات بیشتر در خصوص تندخوانی اینجا ضربه بزنید

#گپ_روز #موضوع_روز : عدم حرف‌شنوی نوجوان و جوان از والدین و ناسازگاری و گوشه‌‎گیری آنها در خانواده. ✍️ چند وقتی بود حس می‌کردم پسرم در برابر حرفهای مادرش گارد ویژه‌ای دارد! با اینکه اطاعت می‌کند و چیزی نمی‌گوید، اما این اطاعت عاشقانه نیست، فقط از سر احترام است. • اما جایی که حس کردم دیگر در آغوش مادرش توقف نمی‌کند و زود تمایل دارد این آغوش را رها کند، احساس خطرم بیشتر شد، زیرا وقتی عشق و امنیت کمرنگ شود، احترام رفته رفته کمرنگ خواهد شد تا اینکه جایی نوجوان جلوی والدینش خواهد ایستاد. • کمی دقیق‌تر شدم، بله ... حدسم درست بود. √ سلام مامان جان، کیفت و بده به من برو دستات و سریع بشور! √ علیرضا نمازت و خوندی ؟ اذان شده‌ها، همین الآن بلند شو... همین الآن! √ تنهایی نری هیئت‌ها ... صبر کن حتما بابات باهات بیاد! √ عه اومدی... جوراباتو درآر برو تو حمام پاهاتو بشور! √ امروز از مدرسه زنگ زدن، تو خونه کم از دستت گرفتارم ... مدرسه هم شورشُ درآوردی! √ این چیه رفتی خریدی؟ همه‌ی گوجه‌ها شل و ول و گندیده است که! √ عین عموت می‌مونی، بی‌خیال و بی‌مسئولیت ! و .......... ✘ دیروز زودتر به خانه برگشتم، به همسرم گفتم؛ آقای وزیر کجا هستند؟ پرسید : وزیر؟ کدام وزیر؟ من چه میدانم! حتماً در دفتر کار خودش! گفتم : چقدر بین این رئیس و وزیرش فاصله هست که نمی‌داند الآن وزیر این خانه کجاست؟ تازه متوجه حرفم شد! گفت کلافه‌ام از دستش... گفتم حق داری، ولی فکر میکنم او هم کلافه است... • خواست با اعتراض جوابم را بدهد که دستش را گرفتم و بوسیدم و کنار خودم نشاندم. اگر به وزیرت مدام دستور بدهی، مدام اعتراض کنی، مدام نق بزنی و ایراد بگیری، دیگر این ارتباط شبیه ارتباط مدیر با وزیرش نیست. او الآن در مقام مشورت و وزارتِ خانه‌ی ماست، و تا زمانی کنارمان امن خواهد بود که ما به نقش خود درست عمل کرده باشیم. از نظر ما او همچنان بچه‌ی ماست، ولی از نظر خدا این بچه امروز وزیر ماست! و نحوه ارتباط با یک وزیر با یک کودک متفاوت است. ※ او تا زمانی مثل کودکی‌هایش در آغوش ما خود را رها خواهد کرد، و برای بودن در کنار ما مشتاق خواهد بود و بودن در جمع ما را به گروههای همسالانش ترجیح می‌دهد که نسبت به «من» درونی‌اش از سوی ما احساس امنیت و شخصیت و عشق کند. ناامنی او، در اثر گیرهای مادرانه و پدرانه، سخت‌گیری‌های زیاد، بکن و نکن های متوالی، و عدم مهارت در ندید گرفتن خطاهایش، از میزان عشق و نزدیکی‌اش به ما خواهد کاست تا جایی که کم کم بقدری از جمع خانواده فاصله می‌گیرد که نه قادر به فهم جهان درونش خواهیم بود و نه قادر به کنترل او. بگذار پسرت وزیرت باشد، مطمئن باش آغوشت را با هیچ آغوشی عوض نخواهد کرد. @ostad_shojae | montazer.ir

💜🦋💜 💞 آقای‌ عزیز! عذرخواهی از خانومت عین مردونگیه 🥰 👈 مردانگی ایجاب می کند که شوهر اگر به همسرش یا به دیگری ظلم کرده است عذرخواهی کند، زیرا مردانگی یعنی صداقت و بزرگواری. ❣و هنگامی که مرد عذرخواهی می کند، از چشم همسرش نمی افتد و او را در برابر او سبک نمی کند، بلکه ارزش او در نظر او افزایش می یابد. 👈عذرخواهی ضعف نیست، بلکه ضعف این است که اشتباه خود را پنهان کنید و مغرور بمانید و با عذرخواهی او الگوی همسرش خواهد شد. ✅️ عذرخواهی #شهامت می‌خواد ✅️ و پذیرشش #جنبه ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @psyhadi ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯