🔰 مغز خود را ورزش دهید! ✔️دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه‌های دفعی دیگر مانند ادرار و مدفوع قابل دفع نیست و تجمع آنها در بدن کم‌کم منجر به بیماری‌های گوناگون می‌شود. ✔️ورزش در طب ايرانی به دو نوع ورزش عام کل بدن و ورزش اختصاصی هر عضو تقسیم می‌شود؛ اغلب مردم با ورزش‌های عام آشنا هستند اما در مورد ورزش‌های اختصاصی هر عضو اطلاعات کمی دارند. 🔶یکی از ورزش‌های اختصاصی مغز و سر، خواندن با صدای نسبتاً بلند معرفی شده است. 🔻خواندن به‌نیت دفع مواد زائد سر و سینه و دستگاه صوتی باید از صدای آهسته شروع شود و کم‌کم به صدای بلند و اوج برسد. ⚠️ افراط در این کار هم مانند هر درمان دیگر ممکن است مضر باشد و موجب ضعف سیستم مغز و اعصاب شود. 🔶کسانی که دچار بیماری‌های مزمن ناحیه سر و سینوس‌ ها (به‌جز بیماری‌های حنجره و تارهای صوتی) هستند، پیشنهاد می‌شود که خواندن (مانند قرائت قرآن) را جزو برنامه روزانه خود قرار دهند،تا باعث دور شدن اضطراب و ایجاد آرامش برای بیمار نیز شود. #طبیب 🌾 دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

🔖 نبرد با موخوره 🔹موخوره ناشی از خشکی مو است... 🔸قرار گرفتن مو ها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک می کند. 🔸برخی غذاها مثل گوشت‌‌نمک سود و مانده، گوشت گاو، کلم ، عدس، بادمجان، قارچ و... سبب افزایش سودا و خشکی در بدن می شوند، از این غذاها تا حد امکان کمتر استفاده شود. 🔸کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر گاو، آب جو طبی، کدو و... در رطوبت دهی بدن نقش مهمی دارند، برای تامین رطوبت مو میتوان از این موارد استفاده کرد. 🔸ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد بدن و نداشتن یبوست نیز در رطوبت دهی و پاکسازی بدن اهمیت دارد. 🔸داشتن آرامش روانی نیز به حفظ شرایط مناسب درونی کمک میکند. ♦️چند ماده موضعی جهت بهبود وضعیت موها: 🔹مالیدن روغن بادام شیرین به موها. 🔹مالیدن روغن کدو هر دو سه ساعت یکبار. 🔹مالیدن روغن خیار به موها. 🔹مالیدن روغن بنفشه به موها هر دو سه ساعت یکبار. 🔹نوشیدن و مالیدن آب پنیر به موها. روش تهیه آب پنیر: ۲ لیوان شیر می جوشانیم هنگامی که کمی سرد شد ۲ قاشق سرکه به آن اضافه می کنیم، سپس آب را از قسمت جامد ایجاد شده جدا کرده و مجدد میجوشانیم. این مایع را هم صبح ناشتا می توان نوشید، هم میتوان موها را به آن آغشته کرد چند ساعتی بماند سپس شسته شود. 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايرانی ) #طبیب 🌾 دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

┄┅─✵💝✵─┅┄ خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس با نام تو آغاز می کنم روزم را #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

#انس_با_قرآن_مجید #ختم_قرآن_مجید حزب سی و چهارم (۱۴۲ الی ۱۷۰ اعراف) 👤 با صدای استاد پرهیزگار #التماس_دعا_برای_ظهور 🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

#آیات_نور #حزب سی و چهارم پیامهای آیه فوق ⇧⇩: 1- كفر و تكذيب، سبب حبط اعمال گذشته است. كَذَّبُوا ... حَبِطَتْ‌ 2- پاداشها و كيفرهاى قيامت، تجسّم اعمال ماست. «هَلْ يُجْزَوْنَ إِلَّا ما كانُوا يَعْمَلُونَ» 3- آنچه بدتر از گناه است، اصرار بر آن است. «كانُوا يَعْمَلُونَ» #استاد_قرائتی 🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

#عید_غدیر_خم براے عیـد غـدیـر خم چه ڪار ڪنیـم؟😍 💠 آراستگی اَشهَدُاَنَّ‌عَلیَّ‌وَلیُ‌الله #فقط_به_عشق_علی ع #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است 💝💝💝 🌾دومین رویش🌾 @Ruyesh2

✾ ✾ ✾ ══════💚══   #غدیر_از_دیدگاه_قرآن #مبلغ_غدیر_باشیم ⇦آیه ۷ سوره مجادله ام ابرموا امرا...وابوبکر و عمر و سالم و مغیرة بن شعبه وعبدالرحمن بن عوف با هم پیمان نام ه­ای برای نقض پیمان خویش با ولایت علی (ع) نوشتند و نویسنده این پیمان نامه ابوعبیدة جراح بود. خداوند این آیه رادر این مورد نازل نمود: بلکه آنها تصمیم محکم بر توطئه گرفتند؛ ما نیز اراده محکمی(درباره آنها)داریم. همچین این آیه نیز در این مورد نازل شده­ است:  آیا نمی­دانی که خداوند آنچه را درآسمان ها و آنچه را که در زمین است می­داند؛ هیچ­گاه سه نفر با هم نجوا نمی­کنند مگر اینکه خداوند چهارمین آنهاست، و هیچ­گاه پنج نفر باهم نجوی نمی­کنند مگر اینکه خداوند ششمین آنهاست، ونه تعدادی کمتر و نه بیشتر از آن مگر اینکه اوهمراه آنهاست، هرکجا که باشند.سپس روز قیامت آنها را از اعمالشان آگاه می­سازد، چرا که خداوند به هرچیزی داناست. کلینی، محمد بن یعقوب؛ الاصول من الکافی، ج ۱، ص ۴۲۰-۴۲۱ زخرف/سوره۴۳،آیه۷۹ مجلسی، محمد باقر؛ بحارالانوار، ج ۲۸، ص ۱۲۳ مجادله/سوره۵۸،آیه۷.       🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

✾ ✾ ✾ ══════💚══   #فرازی_از_خطبه_غدیر #مبلغ_غدیر_باشیم    خدایا کسی که علی را دوست بدارد او را دوست بدار و کسی که علی را دشمن بدارد او را دشمن بدار و کسی که یاری اش کرد یاری اش کن و‌ کسی که خوارش کرد خوار کن. 🌾دومین رویش🌾 @Ruyesh2

✾ ✾ ✾ ══════💚══   #حدیث_غدیر ✨حضرت محمد ﷺ فرمودند:  كسي كه می خواهد زندگي و مرگش همانند من باشد و در بهشت جاودانه ای كه پروردگارم به من وعده كرده، ساكن شود، ولايت علی بن ابی طالب(ع) را انتخاب كند، زيرا او هرگز شما را از راه هدايت بيرون نبرده، به گمراهی نمی‌كشاند.✨ #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است 🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2

#امام_مهدی_عج_در_آینه_غدیر بیدار باشید! هموست که [اختیار امور جهانیان و آیین آنان] به او واگذار شده است. آگاه باشید! که تمامی گذشتگان ظهور او را پیشگویی کرده اند. #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾دومین رویش🌾 @Ruyesh2

#سلام_امام_زمانم مگــر نشـانــه ی عشــق تــــو، بــیقـراری نیــسـت ؟! از آرمیــدن در انتــظار می تــرســم .... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #یا_مهدی_ادرکنی 🌾دومین رویش 🌾 @Ruyesh2