eitaa logo
کانال رسمی امیررحمان زنگنه
110 دنبال‌کننده
3.7هزار عکس
2.1هزار ویدیو
257 فایل
#کارشناس و پژوهشگر سواد رسانه و فضای مجازی #مشاور آسیب ها و اعتیاد به فضای مجازی و #بازی_های_دیجیتال و #اینترنت #مشاوره_معضلات_اجتماعی_خانواده #برای_گرفتن_وقت_مشاوره به آیدی زیر پیام بدین @Rzanganh
مشاهده در ایتا
دانلود
انتظار در بعضی مکان ها برای بچه هایمان شاید حوصله سَربَر و خسته کننده باشد مکان هایی مثل رستوران ، فرودگاه ، مطب دکتر و... اگر شما مثل من به بچه تان گفته باشید که صبح بیدار می شویم و لباس می پوشیم و با ماشین به سمت فرودگاه می رویم تا سوار هواپیما شویم رسما یک نکته مهم را در تعریف اتفاق ها جا انداخته اید آن هم انتظار طولانی و صبر و حوصله کافی است که در طی این فرآیند خیلی به آن نیاز داریم. یعنی ما می گفتیم صبحانه بخور هم قبول نمی کرد و فکر می کرد همین که چشمش را باز کرده باید لباس بپوشد و به محض ورود به فرودگاه هم سوار هواپیما شود و بلافاصله هم پرواز کنیم این انتظار های طولانی برایش کلافه کننده شده بود و توضیحات من هم دیگر اثری نداشت و می گفت :"تو گفتی توی فرودگاه سوار هواپیما میشیم، پس چرا نمیریم سوار شیم؟؟😫" حالا ما هزار بار هم می گفتیم عزیزم فرزندم پسرم باید صبر کنیم تا شماره پرواز ما را اعلام کنند او گوشش بدهکار نبود و از آنجایی هم که سالن فرودگاه امکاناتی برای خانواده های بچه دار نداشت ما پس از خوردن چندین نوع خوراکی مختلف که در فاصله های زمانی متفاوت از توی کیف مان رونمایی می کردیم و چند دقیقه ای مشغولش می کردیم به سرمان زد که بازی اختراع کنیم یا بازی هایی با امکانات کم را اجرا کنیم در جهت اینکه هم لذت ببرد هم زمان بگذرد و انتظار برایش خسته کننده و ملال آور نشود مثل بازی پریدن جفت پا یا لی لی توی سرامیک ها یا بازی گل یا پوچ یا سنگ کاغذ قیچی و.... ✅️به بروزترین کانال جامع تحلیلی آموزشی تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @manjahadiam
(سوال-جواب های والدگری) ⁉️ سلام شبتون بخیر دخترم ۱۳ سالشه وخداروشکر تمام اتفاقاتی که تومدرسه براش پیش میاد رو برام تعریف میکنه .متاسفانه چندتا از همکلاسیاش که خیلی بهش نزدیک شدن امسال و برام حرفهاشون رومیگه ، دوستهای خوبی نیستن وخود دخترمم قبول داره اما مدام دور و بر دختر من(هستن) .بنظرتون چیکارکنم تا بتونم یه فاصله بینشون بندازم . 💌 سلام و روز بارانی تون سرشار از رحمت الهی(البته تهران بارونیه😅) از اینکه رابطه امنی با دخترتون دارید که می آید و اتفاق های مدرسه را با میل خودش برایتان تعریف می کند واقعا خوشحالم و خدا را شکر می کنم 🤲🏻 اولین نکته اینکه ما نمی توانیم افراد را تغییر دهیم یا افراد را مجبور به کاری یا عدم انجام کاری کنیم یا در رابطه افراد نقش مداخله گر داشته باشیم به خصوص در دوران نوجوانی پس این فکرمان را اصلاح کنیم که چطور بچه ام را از فلان چیز دور کنم یا چی کار کنم فرزندم اینطوری نباشد یا بین فرزندم و دوستانش فاصله بیاندازم... بچه های ما ربات هایی در دست ما نیستند که دستورات ما را عملی کنند بلکه ما راهنما و هدایتگر آنها هستیم و خود آنها مختارند از راهنمایی های ما پیروی کنند یا نه نکته دوم اینکه می توانید همانطور که خودش هم می داند این افراد مناسب دوستی نیستند در لا به لای گفتگو ها از او بپرسید چه چیزی باعث تداوم این دوستی شده؟بعضی اوقات احساس فرزندانمان از فاصله گرفتن از بعضی افراد به خاطر ترس هست یا عدم اعتماد به نفس یا شاید ناامنی از اینکه برچسب بچه مثبت و لوس و... را بخورند در خصوص تاثیرگذاری و تاثیرپذیری هم می توانید صحبت کنید و حتی از این تهدیدی که حس می کنید یک فرصت جهت تاثیر گذاری بیشتر فرزندتان روی دوستانش بسازید و در آخر باز هم تکرار می کنم که ما نمی توانیم فرزندمان را مجبور به انجام کاری کنیم چون این به نوعی کنترلگری است و شاید باعث پنهان کاری یا ایجاد اضطراب و ترس و... در او شود پس سعی کنید کیفیت رابطه خود با نوجوان تان را حفظ کنید و با حساسیت نسبت به دوستانش این رابطه مادر-دختری خود را تحت تاثیر قرار ندهید و قبل از انجام همه این راهکارها و همواره از خدای حکیم و علیم بخواهید بهترین راه را در مقابل شما و فرزندتان قرار دهد چون قطعا دعای مادران در حق فرزندانشان مستجاب خواهد شد🌹🌹🌹 مطالب این کانال را به اشتراک بگذارید شاید این سوال خیلی ها باشه، رسانه باشید👇👇👇👇 ✅️به بروزترین کانال جامع تحلیلی آموزشی تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @manjahadiam
🎭در سنین ۳ تا ۵ سالگی مهارت‌های اجتماعی، عاطفی، جسمی و شناختی با سرعت زیادی رشد می‌کنند. در نتیجه فرصت‌های فراوانی برای شکل‌گیری اعتماد‌به‌نفس در کودکان وجود دارد. تمرین، تلاش و حتی شکست همراه با موفقیت بخشی از این فرآیند است. برای کمک به رشد اعتمادبه‌نفس کودکان پیش دبستانی، انتخاب‌ها و فرصت‌هایی را برای حل‌مسئله به آن‌ها ارائه دهید و اجازه دهید که مسئولیت کارهای کوچک در خانه را بر عهده بگیرند. ✅️برای دریافت مطالب بیشتر به کانال ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇 @Family_literacy
🎭بعضی از والدین از این موضوع ناراحت هستند که چرا فرزندم از مهدکودک یا مدرسه خاطره‌ای نمی‌گوید و چیزی تعریف نمی‌کند. عمدتاً علت آن است که والدین نمی‌دانند وقتی فرزندشان چیزی را برای آنها تعریف می‌کند، باید چگونه به حرف‌های او گوش دهند. گاهی هم شروع صحبت برای کودکان مشکل است. می توانید سر صحبت را با جملاتی مانند «خب مدرسه چی خبر؟» و «دوست داری تعریف کنی امروز چه کارهایی کردید؟» باز کنید. برای مثال به او بگویید «وقتی امروز از مدرسه اومدی خونه، خیلی ناراحت به نظرم میومدی. می‌خوای راجع به اون با من صحبت کنی؟» اگر دلش نخواست که صحبت کند به او القا کنید که: آزاد است و می‌تواند در فرصت دیگری این کار را انجام دهد ✅️برای دریافت مطالب بیشتر به کانال ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇👇 @Family_literacy
🎭صحبت کردن با لحن آرام و اعتمادبرانگیز اساسا جاذبه بیشتری دارد و کودک را به سمت پیروی از والدین می‌کشاند، خصوصا اگر مساله مورد توضیح شما یکی از رفتارهای غیرقابل قبول او باشد. 🎭اما شما والدین می توانید در مواقع عصبانیت به خودتان وقت استراحت بدهید و از واکنش بلافاصله دوری کنید و به‌ جای داد و فریاد کردن سر بچه‌ها، چند لحظه به خودتان  فرصت دهید ، چند نفس عمیق بکشید و رفتار عاقلانه‌ای انتخاب کنید. 🎭اگر شما در این شرایط هوشمندانه عمل کنید و لحن عادی داشته باشید، به کودک نشان می‌دهید که خواسته شما منطقی است و شما در شرایط کنترل‌شده قرار دارید.  🎭این شیوه برخورد به کودک یاد می‌دهد که در صورت مواجهه با نیازهای خودش، ‌بتواند فکر کند، آداب اجتماعی را رعایت کند و خواسته خودش را به شیوه صحیح مطرح سازد. ✅️برای دریافت مطالب بیشتر به کانال ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Family_literacyu
گوش کردن فعالانه و بدون قضاوت یکی از انواع مهارت های زندگی و از جمله راه هایی است که می توانیم احساس دلبستگی را در فرزند از دوران کودکی به وجود آوریم، زمان هایی که احساس ناراحتی داریم و یا اتفاق غیرقابل پیش بینی برایمان پیش آمده است، وجود فردی که بدون قضاوت کردن، بدون اینکه پند و اندرز دهد، تنها به ما گوش دهد و احساسات ما را درک کرده و در آن موقعیت بازگو کند، بسیار کمک کننده است و احساس آشفتگی ما را کم می کند. داشتن مهارت باعث می شود پدر و مادر به عنوان افرادی ایمن و قابل اعتماد برای کودک باشند و کودک بتواند بدون داشتن ترس، نگرانی و خودسانسوری، عواطف و احساساتش را بیان کند و راحت تر با احساسات خود کنار بیاید، این احساس امنیت منجر به در امان ماندن فرزند از آسیب های اجتماعی‌ می شود. برای دریافت مطالب بیشتر به کانال ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Family_litera
هر وقت که می گفت کارت بازی کنیم می گفتم الان نمی شود، داداشت بیدار است و کارتها را خراب می کند او هم قبول می کرد و می رفتیم سراغ بازی های دیگر🚶‍♂️🚶‍♂️ اما امروز بعد از ناهار که دید داداش خوابیده گفت:《 حالا که داداش خوابه کارت بازی بیارم باهم بازی کنیم؟؟؟ 》من هم استقبال کردم🃏🀄 کارت ها را چیدیم و به یاد قدیم ها مشغول بازی شدیم و صحبت کردیم و لذت بردیم🥰 صبح هم موقع استراحت بین کلاسم پسر کوچولو آمد و بهم نشان داد که دلش قایم با شک(موشک)می خواهد هر ۳دور بازی رفت دقیقا یک جا قایم شد و با هر پیدا کردنش یک دنیا ذوق می کرد و می خندیدیم😍 👶 الان که هر دویشان خوابیدند و وقت تنهایی با خودم رسیده،  دیدم با یه وقت کوتاه اختصاصی‌ که می شود برایشان بگذاریم یک دنیا حال خوب و متفاوت را هر دوی ما تجربه می کنیم😌 و یک فضای آزاد و رها به دور از هر نگرانی مثل توجه مساوی به نیاز هر دو و... برای ما ایجاد می شود  که   منحصر و مخصوص یک بچه است و انگار ظرف ارتباطی تک و تنهای ما با فرزندمان را هم پر می کند...💞 از این زمان ها مخصوص می توانیم برای هر کدام از بچه ها به صورت اختصاصی با پدر یا مادر برنامه ریزی کنیم یا حتی زمان هایی که پدر و مادرها باهم وقت بگذارند حتی اگر در حد یک چای خوردن،باشد.🤪☕ 🎭تجربه نوشت های خود را برای ما ارسال کنید برای انتشار در کانال  خانواده و سواد رسانه‌ای 💫 برای دریافت مطالب بیشتر به کانال ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @family_literacy
همه کودکان از همان سنین پایین رشد تمایل به استقلال طلبی دارند که این را با تجربه کردن اشیا مختلف و محیط های تازه و کشف آنها حتی آشپزی و گلکاری و جارو کردن فرش نشان می دهند. خیلی والدین هستند که گله می کنند مدام به بچه هایشان بکن و نکن می گویند و بچه ها هم گوششان بدهکار نیست می توانید به جای جملات منفی از عبارات مثبت استفاده کنید که قطعا اثرگذار است. مثلا به جای اینکه بگویید دست به یخچال نزن یا وسایل را نریز یک کابیت حاوی وسایل پلاستیکی یا ملامین در اختیارش قرار دهید تا همه چیز را طبق علاقه اش کشف کند. ✅️به بروزترین کانال جامع تحلیلی آموزشی تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy
13.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠رحمن زنگنه کارشناس‌ وپژوهشگر رسانه مدرس سواد رسانه‌ای مشاور در حوزه اختصاصی اعتیاد به فضای سایبری 🌿اگر به دنبال دوره رایگان سواد فضای مجازی هستید 🌿اگر به دنبال کنفرانس های رایگان سواد رسانه‌ای 🌿اگر به دنبال کلیپ‌های آموزشی رایگان هستید 🌿اگر به دنبال مشاوره اولیه رایگان در موضوع آسیب‌ها و اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی و شبکه های اجتماعی هستید ✅️به کانال تخصصی استاد زنگنه بپیوندید و به آشنایان و دوستان خوب خود معرفی کنید باماهمراه باشید👇 با تازه‌ترین ها👇 📲به تنها کانال جامع تحلیلی، آموزشی و تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک اشتباه بزرگ تربیتی در والدین که خیلی ساده و عادی بنظر میاد! ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @Family_literacy @rzangane 🌿انتشار صدقه جاریه است🌿
@Family_literacy 🌿بیاید یه نکته ای رو در نظر بگیریم که کمک می کنه در روش والدگریمون در نوع ارتباط با فرزندانمون  یه باز نگری کنیم واقعیت اینکه  ما می توانیم صدای درونشون باشیم یا سرزنشگر درونشون این به چه معنی هست ؟ اگر در نظر بگیریم  که نوع گفتمان و لحنی که ما با فرزندانمان داریم 🌿اون صدایی هست که اونا در تمام  طول روز خواهند شنید اونوقت ما چگونه این صدا رو  تغییر بدهیم اگر همیشه سرزنششون کنیم و اگر داد بزنیم  اگر بیشتر مواقع  ناراحت باشیم  آیا می تونیم  انتظار داشته باشیم  که اونا آرامش داشته باشند مسلما نه و سوال من اینجاست آیا می خواهیم آرامش داشته باشند ؟؟؟؟ اگر انتخاب کرده اید که بجای سرزنشگر درونشون صدای درونشون باشید خیلی مهم هست در نوع گفتمان و بحثمون  در تمام طول روز زمانی که از خواب بیدار می شوند و می خواهند به خواب بروند و حتی از مدرسه بر می گردن  با همچین ذهنیتی باهاشون برخورد کنیم  و بهشون کمک کنیم که صدای خوشایندی بشنوند و بتونند آرامش داشته باشند باماهمراه باشید با تازه‌ترین ها👇 📲به تنها کانال جامع تحلیلی، آموزشی و تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy