•°•°•\ متافیزیک /•°•°• 🔸 استرس چرا میاد؟! فکر کنم قبلا گفتم و دوباره میگم. استرس بخشیش حاصل ذهن خودمونه، حاصل تفکر و تجسمی که ما در ذهن برای خودمون میسازیم و ایجاد میکنیم. فکر کردن به اینکه وای قراره چی بشه وای اگه فلان شد چی میشه یا... باید یاد بگیریم و بدونیم که نیاز نیست به آینده چیزی فکر کنیم و با در لحظه زندگی کردن میتونیم خیلی اوضاع رو درست کنیم. اگه استخدامی جایی جور نشد اشکالی نداره، بشین بعد از نشدن فکر کن چیکار کنیم(خودم در این شرایطم😂). اگه نمره ای کم شدی اشکال نداره، بشین برای جبرانش فکر کن نه اتفاقات بد حاصل این ماجرا. بخش اعظمی از استرس رو میتونیم با تفکر صحیح اصلاح کنیم. امیدوارم مفید بوده باشه😁❤️ #افکاریسمی_باش #متافیزیک ➡️ @AFKARISM 🪴♥️