✅برای شروع یک #رابطه سالم و پایدار موارد زیر رو در نظر بگیرید:
🌸خود مراقبتی رو در اولویت قرار دهید (تو رابطه ذوب نشید)
☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تون رو نشون بدید)
🌸اگه چیزی اذیتتون میکنه جراتمندانه بیان کنید
☘ انتظاراتتون رو شفاف بیان کنید
🌸سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید
☘همه وجوه طرف مقابل رو ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت رو (ایده‌آل سازی نکنید)
🌸بهتره همون ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یه کتاب خوب که نوشته یه روانشناس معتبر و علمی است بخونید.
@ALimoradi72📲