#مهارت_زندگی
#همسرانه
#ازدواج
❌ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻫﯿﭻ ﺭﺑﻄﯽ ﺑﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺪﺍﺭﺩ با این جمله موافقید یا مخالف
👈ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺭﺍ ﺗﻨﺎسب ها ﻧﮕﻪ می دارد ﻧﻪ ﻋﻼقه ها
ﻋﻼﻗﻪ ﻓﻘﻂ ﻭﺭﻭﺩﯾﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﺳﺖ
ﭼﻪ ﻋﺎشق هایی ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮخانه ها ﻃﻼﻕ ﮔﺮفتند.
🔻ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺟﻬﺎﻥ ﻧﺸﺎﻥ می دهد ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺁﻣﻔﺘﺎمین هاست ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﺬﺕ ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﻗﺘﯽ می شود ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ 2 ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺗﺮﺷﺢ می شود ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺗﻨﺎسب های ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﻋﺸﻖ ﺭا به وﺟﻮﺩ می آورد ﻭ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﻧﮕﻪ می دارد.
◽️ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻟﯿﻠﯽ و ﻣﺠﻨﻮﻥ ﻫﻢ ﺑﺎشند ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍ می شوند!
1.ﺗﻨﺎﺳب خواسته
ﺑﺪﻭﻥ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻋﺸﻘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﻣﻐﺰ ﺯﻥ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﻠﻤﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩ ﭼﻪ می خواهد ﺁﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﺮﺩ ﻫﺴﺖ؟ ﺍﮔﺮ ﺑﻮﺩ ﺯﻥ ﻋﺎﺷﻖ می ماند، ﺍﮔﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﻋﺸﻖ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ می رود. این قانون در مردان هم وجود دارد
2 .ﺗﻨﺎﺳب ﺷﺨﺼیت
ﺑﻌﻀﯽ شخصیت ها ﺑﺎ ﻫﻢ نمی خورند ﻭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﭼﻮﻥ ﻋﺎﺷﻘﻨﺪ .ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ ﺗﺎ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﻪ ﺟﺪﺍﯾﯽ ﻧﺮﺳﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﺗﺎ ﺯﻣﺎنی است ﮐﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻋﻼﻗﻪ هم ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 2 ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ می رود. ﻭ ﻓﺮﺩ ﻣﯿ ﮕﻮﯾﺪ "ﻣﻨﻮ ﺑﺎﺵ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﻣﻮ ﺗﻮ ﭼﻪ ﻋﺬﺍﺑﯽ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ"
ﻭ ﺑﻌﺪ ﻓﺮﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍت را ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭد ﻭ ﻫﻤﺎﻥ می شود ﮐﻪ ﺑﻮﺩ .
ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ که ﺍﺳﺘﺎﺭﺕ ﺟﺪﺍﯾﯽ می خورد.
🔸همسران گرامی تناسب ها را رعایت کنید.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#فرزند_پروری
#والدگری
💢فقر فرهنگی یعنی :
🔻به جای اینکه کمک کنیم فرزندان مان " کودکی کنند " ،
⛔️یک گوشی هوشمند به آنها بدهیم و به حال خود رهای شان کنیم ...
🔻نا آگاهی، تجمل،چشم و هم چشمی و..... فرزندپروری را در مسیر غلط قرار می دهد.
#مراقب_باشیم.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#فرزندپروری
#آموزش_خانواده
🔻🔻 نشانه های تنش و فشار روانی در كودكان
🔻خواب های آشفته و شب ادراری
🔻رفتارهاي غير عادی و غير منطقی
🔻بدخلقی
🔻ناخن جويدن
🔻مكيدن انگشت
🔻دردهای مزمن شكم و حالت تهوع
🔴 اين علائم نشان می دهد،فرزندشما از موضوعی رنج مي برد.
📌 در صورت مشاهده علائم مذکور ، حتما با روانشناس، مشاور مشورت نمایید.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#روانشناسی_کاربردی
#آسیب_های_اجتماعی
🔻 دوست داریدفرزندانتان را در برابر آسیبهای اجتماعی واکسینه کنید.
#راهکار
🔸️همیشه فرزندتان را باعنوان های محترمانه و عاطفی صدا کنید.
#نمونه
گل پسر، قندعسل،
🔸از ارتباط غیرکلامی استفاده نمایید.
🔸به حضور و وجودشان افتخار نمایید.
#نمونه
"به وجودت افتخارمی کنم"
🔸️اختلافات خود را با همسرتان در روشهای تربیتی رفع کنید. هماهنگ باشید.
🔸️بیشتر برای فرزندت وحرف زدن با او وقت بگذارید(زمان خصوصی داشته باشید پدر و مادر هر کدام جدا) گاهی هنگام بازی با او بلند بخدید و شادی تان را ابراز نمایید.
🔸️ درحضور فرزندتان، رابطه و برخورد با همسرتان، دوستانه و محترمانه باشد.
🔸️فرزندت را ازصمیم قلب دوست بدارید و دوست داشتی بودنش را ابراز کنید.
🔸️ازسه سالگی به بعد کم کم مسئولیتهای فرزند را به خودش واگذارکنید.
🔸️اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بدهید.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#والدگری
#فرزندپروری
💿 اگر در چند روز صدای خود را هنگام فعالیت (نوشتن تکلیف) ضبط کنید.
👇به چند نتیجه مهم دست پیدا خواهید کرد.
🤞از تعداد جمله های دستوری
و لحن تحکمی خود نسبت به فرزندتان آگاه می شوید.
✌️از تعداد تشویق ها و یا توبیخ ها و تشرها خود در هنگام انجام کار یا نوشتن تکلیف مطلع می شوید.
🔻با دستور دادن و لحن تحکمی ، رفتار فرزندتان به مرور از #همكاری به #لجبازی تغيير خواهد كرد.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#والدگری
#فرزندپروری
💢رفتارهای ما با فرزندانمان
🔻خود ما اگر میل به غذا نداشته باشیم غذا نمی خوریم.
اما
✖️در اکثر موارد فرزندمان را وادار به خوردن تمام غذا میکنیم.
◽️ برای بچهها غذا کم بریزید یا از آنها نظرخواهی کنید اگر مایل بودن دوباره تقاضای غذا خواهند کرد.
🔻گاهی اوقات حوصله نداریم ظرفها و لباسها را میگذاریم برای فردا
اما
✖️از فرزندمان انتظار داریم تا هر روز اتاقشان را تمیز و مرتب کنند.
🔻اگر کسی برای انجام کاری سرمان داد بزند کار انجام نمی شود و یا ناقص انجام می شود با کلی دلخوری
اما
✖️متأسفانه در خیلی از موارد با داد و بیداد از فرزندمان میخواهیم تا کاری را انجام دهد.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#مهارت_ارتباط
#سبک_زندگی_سالم
⏱هر روز 24ساعت دارد.
و هر ساعت 60دقیقه است.
🎯حداقل 30دقیقه روزانه را برای فرزندتان قرار دهید....
👈سی دقیقه وقت اختصاصی (زمان تفریح / سرگرمی / بازی /گفتگو و... )
✖️کودک و نوجوان فرقی نمی کند.
🔻اگر به او خوب گوش کنید او بسوی شما متمایل می شود.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#مهارت_زندگی
#والدگری
#نیاز_به_زمان
👈اندازه ی دست تان را با دست فرزند کلاس اولی تان مقایسه کنید....
ماهیچه های دست شما در طول زمان قویتر و کارآمدتر شده است.
شما می تولنید کارهای ظریف را دقیق تر و در زمان کوتاه انجام دهید.(مهارت)
حالا یک دانش آموز کلاس چهارم را با یک دانش آموز کلاس اول مقایسه کنید.
او می تواند در چند دقیقه جندین سطر را بنویسد.
#مهم
🖐نگاه کنید چقدر دستش کوچک است.
از یک کودک کلاس اولی به اندازه توانایش توقع داشته باشید.
او را با دیگران مقایسه نکنید او هم در گذر زمان مهارتش افزایش می یابد... ماهیچههایش رشد می کند و ورزیده می شود.
🖋برای نوشتن دفتر و مدادش باید برایش لبخند بزنند.
صبر شما، تلاش او در طول زمان معجزه می کند.
#نکته
🔻در موقع نوشتن با توجه به توانایی و حوصله اش زنگ تفریح در نظر بگیرید.
⛔️قرار نیست یک ساعت بنشیند و بنویسد. خصوصا آقا پسرها
🤏از دست ورزی غافل نشوید...
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
حرف شفاف
🍃🍂 یه چیز خیلی جالب بین زن و شوهرا هست؛🍃🍂
✍🏻 اونم اینه که وقتی باهم صحبت میکنن، هیچوقت منظورشون رو نمیگن!!
•● یه چیز دیگه میگن، اونوقت انتظار دارن که طرف مقابل منظورشون رو بفهمه😐
🔺 خواهشا.. لطفا..! خودتون هر منظوری دارید بگید، همسرتون علم غیب ندارن
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
♡به نام آنچه او نامی ندارد & به هر نامی که خوانی سر برارد♡
✅قرار هفتگی پاتوق عاشقان موعود
✅ادامه موضوع مهارت حل مسئله
🔺با حضور مربی توسعه فردی علی مرادی
⏱امشب چهارشنبه 1403/7/11
➖از ساعت ۲۰ الی ۲۱
مکان:مسجد جامع چهارده معصوم علیه السلام هرستان
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
┉┅━❀ 📡 ❀━┅┉
📺کارگروه توسعه فردی_ پاتوق عاشقان موعود
🌷پاتوق عاشقان موعود
⚠️خلاصه مباحث امشب پاتوق
موفقیت سنجاق شده به برنامه ریزی
برنامه ریزی یعنی تقسیم کردن زمان شبانه روز
مهمترین اصل در برنامه ریزی در نظر گرفتن هدف و چینش راهبرد متناسب برای رسیدن به هدف.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#مهارت_زندگی
#قهر
" قهر ، قهر ، تا روزِ قیامت ..."
🔻این زیباترین دروغِ کودکی هایمان بود ...
قرار بود مثلاً دلخوریِ مان تا ابد کِش بیاید،
اما با یک "ببخشید" ، سر و تهِ قضیه هم می آمد و دوباره مشغولِ بازی می شدیم ...
انگار هم نه انگار ، که قهر کرده بودیم !
بچگی ها ، در همین سادگی و بی شیلگی اش قشنگ بود.
✖️امان از این بزرگ شدن ...
امان از این قهر هایِ بی صدایِ طولانی !
حالا قهرِمان را جار نمی زنیم ،
خیلی بی صدا می رویم ،
اما گاهی برای همیشه ...
و بدونِ بازگشت ...
قهرهای عاطفی در کنار هم دور از هم....
✖️دلمان هم خوش است که بزرگ شده ایم !
آیا شما با این متن موافقید؟..
مهارت قانون زندگی👇
@ALimoradi72💌
🍂🌺
✅آشنایی با تفاوتهای زن و مرد در زندگی مشترک میتواند به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک کند.
🔵احساسات و عواطف: زنان معمولاً احساسات و عواطف خود را بیشتر بیان میکنند و نیاز به شنیده شدن دارند، در حالی که مردان ممکن است کمتر درباره احساسات خود صحبت کنند و بیشتر به دنبال راهحلهای عملی باشند
🟢نحوه برقراری ارتباط: زنان تمایل دارند با گوش دادن و صحبت کردن ارتباط برقرار کنند، در حالی که مردان بیشتر به دیداری بودن و مشاهده توجه میکنند
🟣نحوه حل مشکلات: زنان معمولاً به دنبال همدلی و حمایت عاطفی هستند، در حالی که مردان بیشتر به دنبال راهحلهای عملی و سریع برای مشکلات میگردند
🔴نیازهای فیزیولوژیک: رابطه زناشویی در زنان بیشتر با عواطف و احساسات گره خورده است، در حالی که در مردان جنبههای فیزیولوژیک بیشتری دارد
🟡نحوه مدیریت استرس: زنان ممکن است با صحبت کردن درباره مشکلات خود استرس را کاهش دهند، در حالی که مردان ممکن است ترجیح دهند با فعالیتهای فیزیکی یا تمرکز بر کارهای دیگر استرس را مدیریت کنند.
👇
مهارت قانون زندگی
@ALimoradi72💌
#مهارت_زندگی
#مهارت_بین_فردی
💢تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
🔻به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
◽️این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
مهارت قانون زندگی👇
@ALimoradi72💌
#مهارت_ارتباط
#دوره_انتقال
#والدگری
یکی از موارد مهم بعد از تعطیلات
نوع و نحوه ی ارتباط دانش آموز با مدرسه است....
تعطیلات تابستانی
تعطیلات نوروز
تعطیلی آخرهفته
یا تعطیلی مربوط به بیماری
💢برخی از دانش آموزان به راحتی و در مدت کوتاهی و برخی دیگر به سختی با این موضوع کنار می آیند.
والدین گرامی
شما با توجه به شناخت تان از فرزندتان می توانید بهترین تمهیدات و برخوردهای مناسب را انتخاب نمایید.
#نگوییم
✖️باز شنبه شد.
✖️مگه بچه های مردم چه فرقی دارند.
✖️مثل......... از درس بدش میاد هیچی نمیشی.
✖️خودش زده به مریضی.
✖️همش ادا در میاره دروغ میگه فیلمشه.
💢درک درست از علت و برخورد مناسب دوره انتقال را می تواند کوتاه تر نماید.
مهارت قانون زندگی👇
@ALimoradi72💌
🔴 #سیاست_همسرداری
💠 در هنگام #شوخی_کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد!
💠 نباید به گونهای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمهای وارد کند.
💠 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخیهایتان هوای دلش را دارید عاشقتان میشود.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
🍂🌺
⛔️به امید تغییر طرف مقابل ازدواج نکنید
⭕️كسي كه به اين اميد ازدواج ميكند كه طرف مقابل را تغيير دهد و باب ميل خود بسازد...
❗️مثل كسي است كه لباس ٤ سايز كوچكتر ميخرد به اين اميد كه روزي لاغر ميشود و آن لباس اندازه اش مي شود !
❌به اميد احتمالات نباشيد،
🔺خودتان را گول نزنيد
✍فرمول درست اين است كه نقاط منفي فرد مورد نظر را كمي بيشتر و نقاط مثبتش را كمتر براورد كنيد ؛
👌اين به اين دليل است كه افراد اغلب قبل از ازدواج خود را بهتر از آنچه واقعا هستند به نمايش مي گذارند
💟درست انتخاب كنيد ...!
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌
#مهارت_زندگی
#باورهای_خشم
#📨 باورهایی كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شوند...
🔹در هر كارى بايد برنده شوم.
🔸اگر زورگويى نكنم، هيچ كس به حرف من گوش نمي دهد.
🔹 هيچ کس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود.
🔸 جهان، پر از دشمن است. پس براى اين كه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم.
🔹 سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است.
🔸 با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد.
🔹 بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم.
🔸 جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى مي كند، تحملش براى من خيلى مشكل است.
🔹 بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه مي كنند.
مهارت قانون زندگی 👇
@ALimoradi72💌