🔴 مراقب عاقبت اهمالکاری باشید - وقتی تو چرخه اهمالکاری گیر بیوفتیم کم کم سطح انرژی بدنت کاهش پیدا میکنه و دیگه حتی نمیتونی کارهای ساده روزمره رو هم انجام بدی . - همیشه کارهات عقب میوفته و همیشه در حال دویدن به سمت انجام دادن کارهای عقب افتادت هستی و هیچ وقت نمیتونی پیشرفت کنی. - وقتی کارهاتو نصفه نیمه رها کنی کلی پرونده نیمه باز تو ذهنت می مونه همین باعث میشه که کم کم تمرکزت رو از دست بدی و حواس پرت بشی . - وقتی به کارهایی که روی هم جمع شده فکر میکنی استرس و اضطراب میاد سراغت که همین سلامت روانت رو کلی تهدید میکنه . - همه تو رو آدم بدقولی می‌شناسن چون هیچ وقت نمیتونی کارهاتو سر موقع تموم کنی. - تحقیقات نشون داده اهمالکاری طولانی باعث افسردگی میشه. #مهارت_زندگی ✅ @A_purm