❤️از میوه بهشتی بنام انار غافل نشوید 👈همانطور که میدانید سرچشمه همه بیماری‌ها یبوست است. ✅اگر دچار یبوست شده‌اید هر روز یک انار شیرین با هسته هایش که کاملا جویده شود، میل کنید که باعث دباغی شدن جدار روده ها شده و ایجادحرکات دودی در روده میشود ✅البته یک بار در زمان بین الطلوعین که حتمااااا انار شیرین باشد امتحان کنید و بعد از آن مقداری بخوابید ✅در بعضی از افراد این روش بسیااار جواب عالی داده که کاملا روده ها بعد از بیدار شدن تخلیه کامل صورت گرفته ✅یک بار هم قبل از خواب امتحان کنید ببینید در کدام زمان روده ها اقدام به دفع کاملی میکند. 👈البته به این نکته باید توجه کرد که حتما روزانه یک وعده غذای آبکی مثل سوپ یا شوربا و ... در وعده ی غذایی خود قرار دهید چون حرکات دودی روده که در دفع مواد زائد موثر است با غذاهای سفت و خشک مثل سرخ کردنیها و فست فود‌ها کم یا غیر فعال میشود. 🚩لبیک یا مهدی اللهم عجل لولیک فرج🙏 🌹انتشار مطالب اختصاصی کانال باذکر لینک بلامانع است. 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99