🔴 برای رفع استرس چیکار کنیم... ✅برای کاهش استرس کافیه روزانه به مدت 5 دقیقه انگشت کوچکتان را ماساژ دهید ! 👈همچنین موجب افزایش اعتماد به نفس و کاهش عصبانیت میشود حتما امتحان کنید☝️ @Alachiigh