•⁸تکنیكبرایِداشتنمطالعهیِهدفمند•✨
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – ·
۱. داشتنبرنامهایدقیقُاصولی🐭 📝𖤛
۲. افزایشِ تمرکز 🧠🧁💗𖤛
۳. کاهشاضطرابُفشارروانی😵💛𖤛
۴. تقویت قدرت تصمیمگیری🐢🌴𖤛
۵. خوشبینی به آینده💎🏙𖤛
۶. نظم بخشیدن به کارها🤍🗓𖤛
۷. انجام خود ارزیابیها 🍉❤𖤛
۸. مدیریت زمان⏳🍦𖤛
🪴|
#درسی
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@BABONAH💕🌱˘˘