🍳 #پیام_سلامتی دوستان میدونستين صبحانه👇 ✅ از چاقی جلوگیری می کنه تنظیم کننده قند خونه. انرژی و تمرکز را افزایش میده. استرس را کم می کنه صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به حداقل میرسونه ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋