🔵 (یکشنبه ها) 📌فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی 🚶🏻‍♂پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... خیلی مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است. ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸