🔍 #بیشتر_بدانیم 📌آیا قهوه، چای و آبمیوه جایگزین های خوبی برای آب هستند؟ 🔴عواقب آب نخوردن به اندازه کافی 🔹سردرد، پریشانی و خستگی 🔹سنگ کلیه و... 🔴تاثیر منفی چای و قهوه 🔸افزایش ضربان و تپش قلب 🔸مشکلات گوارشی و... 🔴تاثیر منفی آبمیوه و نوشابه 🔹دریافت زیاد قند و عوارض ناشی از آن 🔹مشکلات کبدی و ضعف حافظه و... 👌اگر آب خالی دوست ندارید؛ 🍋مزه دار کردن آن با برش های لیمو و... 🫖استفاده از دمنوش های گیاهی و آبمیوه تازه و طبیعی 🌐 آدرس #فامنین_گرام در پیام رسان #ایتا👇 🌺 eitaa.com/famenin_Gram