#اصول_تغذیه 60 #ماساژ ؟ ✳️👈خب تا به اینجا باید حواس‌ها جمع بشه که این نقطه حتی برای خون‌ریزی رحمی هم مفیده ولی بریم سراغ نقاط بعدی یعنی نقاط پایین آوردن#درد اصلی که به تنهایی اثر بالایی دارند✅😧 👈نقاطی روی ساقه پا به سمت داخل یعنی از زیر زانو به سمت داخل پا می‌تونید این نقاط را پیدا کنید.🔅 🔶نقاط Sp6 و Sp8 این دو نقطه هردو برای درد عالی هستند.🧐 اولی برای درد و 🤦‍♂️دومی برای خون‌ریزی و بهم ریختگی قاعدگی هم عالی است.🤭 ❇️یکی از طریقه‌های ماساژ دادن.. فشار دادن 6ثانیه پُرفشار و 3ثانیه رهاکردن و دوباره همین چرخه زمانی به مدت 30 دقیقه عالیست.✅✅ 🔶خب دیگه بانوان محترم برای امروزم کافی.. انشاءالله جلسات بعدی بازم توضیح میدیم. تابعد...👋👋 ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣6️⃣8️⃣۩