بیخوابی به سرتون زد کاهو بخورید🥬 کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که 1خواب آور طبیعی است(بهتر از هر قرص خواب آور)همچنین یبوست را کاهش میدهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخش. #کاهو 🍒@Fruit_veg