الهم عجل لولیک الفرج: ❌اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 👈 گوشت گاو 👈 لبنیات پرچرب 👈قهوه 👈 نوشابه های انرژی زا 👈 ماکارونی 👈 سس گوجه فرنگی @HakimKheirAndish