⚜☘⚜☘⚜ ✅این دستور حداقل 40 روز باید ادامه داشته باشد ۱_دمنوش گل هر روز مثل چای 2_ سورانی (یا هر انار دیگری روزی 1عدد ) 3_ پخته هفته ای 1 تا 2 وعده 4_ (اگر سبزی تازه هست مثل سبزی خوردن با وعده غذای یا اگر پودر خشک شده روزی یک قاشق مربا خوری ) 5_ سرخ شده با روغن زیتون هفته ای 1 الی 3 وعده 6_ یک قاشق مربا خوری سیاه دانه 21 عدد صبح ناشتا 7_ صبح ناشتا 21 عدد @HakimKheirAndish