✨🌟✨🌟✨ ✅رگ به رگ شدن ✨مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود ✨پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات @HakimKheirAndish