✨🌟💫🍃🌸✨🌟💫🍃🌸✨🌟💫
🔹 #توصیه هایی #مفید برای #غلبه #بلغم:
1: #افطار کردن با آب گرم (یا نوشیدن آب گرم اول صبح)
2: #سویق خشک (منظور سویق گندم و جو)
3: مصرف #شکر تبرزد (شکر سرخ)
4: خوردن #مداوم عسل
5: #قرائت مداوم #قرآن کریم
6: جویدن #کُندر
7: مصرف #خرمای #برنی
8: خوردن #سیب
9: خوردن #ترب یا تربچه
10: خوردن #پیاز
11: بسیار #شانه زدن مو
12: به طور مرتب #مسواک زدن
13: حمام #گرم
14: مصرف #روغن #زیتون
15: مصرف #کشمش
16: #روزه گرفتن
17: مصرف #آویشن و نمک
18: داروی ترکیبی #بلغم زدا
19: پودر #بلغم (مسواک بلغم)
20: مصرف آب #آسمان
21: #سرمه کشیدن در #چشم
@HakimKheirAndish