✨☘☘✨ #درمان_سینوزیت 💥به التهاب سینوس ها و افزایش یا احتباس ترشّحات در آنها، سینوزیت اطلاق می شود. 💥💥💥علائم 💥سردرد یا سنگینی سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها: البته در سینوزیت های مزمن، درد، غلبه و بروز کمتری دارد و بیشتر سنگینی سر احساس می شود. درد را بیشتر در سینوزیت های حاد یا سینوزیت های مزمن که به طور ناگهانی دچار عفونت می شوند می توان دید. این گونه افراد با تحرک و جابجایی دردشان تشدید میشود که علّت آن، اثر فیزیکی این کار در جابجایی چرک موجود در سینوس هاست. این درد ممکن است به نواحی دیگر سر و صورت انتشار پیدا کند. 💥نوع دیگر سردرد ناشی از سینوزیت که به ویژه در سینوزیت های مزمن رخ می دهد؛ سردرد یا حتّی گلودرد با تماس با باد گرم یا سرد است. 💥آبریزش از بینی: بیشتر در موارد حاد یا در سینوزیت های آلرژیک دیده می شود. 💥ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها: این ترشحات، به طور عادی میزان کمتری دارند و از راه بینی دفع می شوند؛ اما با افزایش میزان آنها و ایجاد مشکل دفع از راه عادّی، این ترشحات در پشت حلق جمع می شوند. 💥بوی بد دهان: به علت تجمع ترشحات غلیظ یا عفونی در خود سینوس ها یا پشت حلق به وجود می آید. شایع ترین علت بوی بد دهان، سینوزیت است. بنابراین اگر بیمار هیچ شکایتی جز بوی بد دهان ندارد باید سینوزیت را به عنوان متّهم اصلی، درمان نمود. 💥بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه: این مساله از سویی به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن است و از سویی به علت احساس ناخوشایند ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده. 💥 تنگی نفس و بد خوابی شبانه: در شب و با کاهش حرارت سینوس ها و کاهش حرکات مژکهای سلول های موجود در سینوس ها، ترشحات غلیظ تر می شوند که باعث تنگی نفس، کاهش میزان اکسیژن خون و به دنبال آن کاهش کیفیت خواب خواهد شد. 💥کندی جریان فکر و کاهش حافظه و تمرکز: به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از مغز. 💥 خستگی طول روز: به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و .... 💥حالت تهوّع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب: عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در معده. 💥حسّاسیت به گرما و سرما به ویژه باد گرم و سرد: سینوس ملتهب اغلب به سرما واکنش منفی نشان می دهد؛ اما در بسیاری از موارد و با ایجاد حالت آزردگی در سلول های سینوس ها، فرد با قرار گرفتن در معرض باد گرم هم احساس درد و ناخوشی می کند. 💥سرفه یا عطسه: که ناشی از واکنش دفاعی بدن برای دفع ترشحات است. 💥تنگی نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم: عمدتاً در طولانی مدت و با تحریک مداوم ریه ها به دلیل ریزش مکرّر ترشحات سینوس ها به آنها به وجود می آید. 💥سرماخوردگی مکرّر و مزمن شدن سرماخوردگی ها: در واقع، بیمار سینوزیتی با کوچکترین تلنگری مبتلا به سرماخوردگی می شود و به دلیل وجود زمینه مساعد که همانا وجود یک انبار چرک در سینوس هاست؛ درمان وی نیز طولانی می شود. 💥سنگینی گوش یا خستگی و کاهش دید چشم: به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی چشم و گوش. 💥گرفتگی بینی: به صورت یک طرفه یا دو طرفه، از شایع ترین علایم سینوزیت است. 💥 تب و لرز در موارد حادّ .... 💥پف دور چشم: که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است. 💥خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرّر و تلخی دهان. 💥تغییر وضعیت خلقی: به بسیاری از دلایل فوق الذّکر، بیمار سینوزیتی ممکن است مشکلات عصبی را نیز تجربه کند. 1-ابتدا رعایت خوراک مناسب، نخوردن خوراکهای سرد و تر، که افزایش دهنده سردی و رطوبت هستند مثل : ماست،ماهی ، عدس ، غذاهای شرکتی و گوشت گاو .... وخوردن خوراکهای گرم وخشک که سردی ورطوبت را کم میکنندمثل زنجفیل، دارچین ، گوشت های گرم مثل گوسفندی ، شتر ، شتر مرغ و ... که خودتان با تحقیق در مورد طبع ها می توانید پیدا کنید. 2- گرم نگه داشتن سروصورت با کلاه وشال وما سک. 3- گرم کردن سر با استفاده از روغن مالی پیشانی با روغنهای گرمی مثل دارچین ونعنا. 4- باز کردن مسیر بینی با استفاده ازانفیه. 5- استفاده از بخور مخصوص سینوزیت که تا درصد بسیار بالائی از عفونت سینوسها را نابودودفع می کند.بخور شامل : بابونه آویشن اسطوخودوس برگ اکالیپتوس پونه نعناع به قسمت مساوی و تخم گشنیز یک استکان پر میباشد. 6- استفاده از چرک خشک کنهای گیاهی برای از بین بردن عفونت مثل ترکیب سیاهدانه وعسل سیاهدانه نصف قاشق مرباخوری را بکوبید با عسل مخلوط و بخورید 7- شستشوی بینی با آب گرم وچکاندن روغنهای گرم مثل دارچین ونعنا به منظور گرم کردن بینی ومغز 8- استفاده از چکاندن آب نمک رقیق در بینی 9- برگ سداب را نرم بسابيد و دركمي سركه مخلوط نموده در بيني بچكانيد. 10- به اندازه نوک کارد از پودر انفیه ، از راه بینی بالا کشیده ، بعد ازآن شروع به عطسه کردن میکنید،این عمل به تخلیه بهتر عفونتها از سینوسها کمک میکند 👇👇👇 @HakimKheirAndish