✅درمان انواع کم خونی
🔹روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
خوردن روزانه ۲۱عدد مویز
انجیر شبی۷عدد
زیتون ۷عدد صبح‌ها
خرما ۳عدد
مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی یک الی سه لیوان.
.
🔸طرز تهیه شربت:
۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
.
فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
📚استاد #خیراندیش
.