یک مکمل طبیعی
🔰شربت ها سرشار از کالری است و ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی دارد. این خصوصیات باعث می شود که آن را به کودکان و زنان باردار پیشنهاد بدهیم.
🔰شربت شیره انگور
شیره انگور شیرین است و این شیرینی باعث می شود که خیلی ها برای درست کردن آن، مزه ی ترشی را به آن اضافه کنند. یکی از این ترش کننده ها سرکه است.
برای درست کردن شربت شیره انگور و سرکه، کافی است به هر لیوان آب، سه قاشق شیره انگور و نصف قاشق سرکه انگور اضافه کنید.
مقدار شیره انگوری که به آن اضافه می کنید دل بخواهی است. ممکن است شیره شما شیرینی کمی داشته باشد و مجبور شوید مقدار بیشتری از آن به کار ببرید.
♻️فوائد
جایگزین مناسب برای نوشیدنی های مضر مانند نوشابه
مناسب برای دوران بارداری و شیردهی
مناسب برای افراد مسن زیرا منبع خوبی از کلسیم دارد
تقویت استخوان ها
منبع مناسبی از کلسیم پتاسیم منیزیم و آهن
مناسب برای تامین انرژی در افراد فعال
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش گلبول قرمز
تقویت قلب و شریان ها
مناسب برای کودکان