#پرهیزات_بارداری ❌ مرغ ❌ نمک تصفیه شده ❌ قندو شکر ❌ غذاهای مانده ❌ پختن غذا در زود پز ❌ غذاها وسبزیهای فریز شده ❌ ادکلن و بوهای شیمیایی،موادنفتی ❌ پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌ میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌ سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌ روغن مایع و متفرقه ❌ داروهای شیمیایی ❌ نوشابه ،آبمیوه، سس، رب و کنسرو ومواد کارخانه ای #بارداری