ایده های بانوان
💟پیشگیری از ۱●⇦ بدن خود را نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. ۲●⇦غذاهای گرم و مثل سوپ و حلیم بخوریم. ۳●⇦دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴●⇦مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... ۵●⇦ مصرف غذاهای و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد هاست. ____ ✴️ درمان ۱●⇦رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ و آب سیب، و رب انار شیرین، پخته، ، شده و انواع دمنوش‌های گرم ۲●⇦ رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با و دستکاری نشده، ، ، ، انواع مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و ... ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد هاست
695 مشاهده