جهان بانو
🌸انواع خودمراقبتی ◀️در گذشته، وقتی صحبت از سلامتی می‌شد، تنها به عدم وجود بیماری‌های جسمی اشاره می‌شد. اما امروزه مفهوم سلامتی بسیار گسترده‌تر شده و شامل ابعاد مختلفی مانند روان و ذهن نیز است. بنابراین، وقتی از خودمراقبتی صحبت می‌کنیم، تنها به مراقبت از جسم اشاره نمی‌کنیم و انواع مختلفی را در بر می‌گیرد. جهــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir
250 مشاهده