کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
۴ عادت قبل ازخواب که باعث چاقی میشود! ◽️وعده اخر شب ◽️استفاده از تکنولوژی قبل از خواب ◽️شب زنده داری ◽️ تنقلات آخر شب 🆔
@Javadpanahi
🌺