. 🔰 راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: این موارد در مدت دو هفته یا یک ماه انجام شود:👇 ➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی بالخصوص فست فود ها و اغذیه کنسروی چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند ❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار . یک لیوان آب + سر قاشق چایخوری نمک + یک قاشق چایخوری سرکه سیب ❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار - یا سیب بدون پوست رنده شده + عسل ❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل ❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز ● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع - یک لیوان ⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم #تقویت_سیستم_ایمنی #سرماخوردگی #پیشگیری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬