✥✥✥✥࿐☀࿐✥✥✥✥ 👆🏻کسانی که حالت تهوع دارند و تا غذا را می بینند به چنین حالت دچار می شوند ⇦ قبل از غذا خوردن از سبزی سوسنبر یا ماست و دوغ آن را قبل از غذا بخورند و یا از کاهو بدون سس استفاده کنند.✔️ 🤰🏻 اگر کسی حامله است علاوه بر حالت فوق⇦ بعد از غذا یک انار شیرین و یا اگر ⇦یبوست دارد از یک استکان آب انار و یا یک قاشق چایخوری رب انار شیرین در نصف استکان آب آشامیدنی بخورد. 👌🏻این کار هم ویار را خوب می کند (مخصوصا در ماه دوم و سوم) 🙌🏻و هم دچار لک های قهوه ای در ایام حاملگی و بعد از زایمان نمی شود ⇦زیرا ویتامین ب6 بدنش تأمین می شود.⇨ 🍃در بهار خوردن⇦ سیب بعد از غذا و در پائیز خوردن ⇦انار بعد از غذا و در تابستان خوردن ⇦خربزه ی شیرین بعد از غذا و در زمستان ⇦خوردن هفت عدد خرما بعد از غذا بسیار مفید است 🔺که یکی از فوائد آن این است که به هضم غذا کمک می کند. ࿐⌬🦋⌬-7-⌬🦋⌬࿐