🍚🌸 ۳. بهترین روش نوره زدن (طبق اصول طب سنتی و علمی دقیق) 🔅مرحله اول: آماده‌سازی بدن قبل از نوره زدن ۱. خشک بودن بدن: حتماً اطمینان پیدا کنید که بدن کاملاً خشک باشد. پوست مرطوب یا خیس باعث ایجاد سوزش یا التهاب می‌شود. اگر بدن خیس است، با حوله تمیز آن را خشک کنید. ۲. پرهیز غذایی: حداقل ۲ ساعت قبل از نوره زدن، از خوردن غذاهای سرد و بلغمی مانند ماست، دوغ یا ماهی پرهیز کنید. این غذاها بدن را سرد کرده و احتمال تحریک پوست را افزایش می‌دهند. ۳. محل مناسب: نوره را در فضایی با تهویه مناسب (مانند حمام با در باز یا فضای باز) استفاده کنید تا از بوی تند آن اذیت نشوید. 🪣مرحله دوم: آماده‌سازی خمیر نوره ۱. نسبت نوره و آب: مقدار نوره را با آب گرم مخلوط کنید. نسبت معمولاً ۳ قسمت نوره و ۱ قسمت آب است. ۲. غلظت خمیر: خمیر باید یکدست و نرم باشد، نه خیلی شل که از پوست بریزد. نه خیلی سفت که به‌سختی روی پوست پخش شود. 🪒مرحله سوم: نحوه اعمال نوره روی پوست ۱. پخش یکنواخت: خمیر نوره را با دستکش یا کاردک چوبی به‌طور یکنواخت و نازک (حدود ۲ تا ۳ میلی‌متر ضخامت) روی موضع مورد نظر بمالید. ۲. جهت اعمال: نوره را از بالا به پایین (در جهت جریان خون و رشد مو) اعمال کنید. ۳. زمان ماندگاری روی پوست: بسته به نوع پوست، زمان ماندن نوره متفاوت است پوست‌های حساس: ۳ دقیقه کافی است. پوست‌های معمولی: ۵ تا ۷ دقیقه. پوست‌های ضخیم‌تر یا مناطق پرمو: ۷ دقیقه، اما بیش از این زمان خطر تحریک پوست را افزایش می‌دهد. 🚿مرحله چهارم: شستشو بعد از نوره زدن ۱. شستشوی پوست: خمیر نوره را ابتدا با یک دستمال یا پارچه نمدار بردارید و سپس پوست را با آب ولرم کاملاً بشویید. ۲. استفاده از صابون طبیعی: برای پاک‌سازی کامل و خنثی کردن بوی نوره، از صابون‌های طبیعی مانند صابون گل سرخ، صابون زیتون یا صابون بابونه استفاده کنید. 🌸مرحله پنجم: مراقبت از پوست بعد از نوره زدن ۱. روغن‌مالی: بعد از شستشو، برای جلوگیری از خشکی پوست و التیام آن، از یکی از روغن‌های طبیعی استفاده کنید؛ روغن بنفشه پایه کنجد (برای پوست‌های خشک و حساس) روغن زیتون طبیعی (برای پوست‌های معمولی). ۲. آبرسانی به بدن: نوشیدن یک لیوان دم‌نوش گل گاوزبان یا عرق کاسنی بعد از نوره زدن توصیه می‌شود تا گرمی بدن متعادل شود و از خشکی داخلی جلوگیری کند. ⚠️نکته مهم: نوره را در صورت وجود زخم، التهاب یا جوش فعال روی پوست استفاده نکنید. اگر پوستتان به نوره حساس است، قبل از استفاده در کل بدن، ابتدا روی یک ناحیه کوچک امتحان کنید. #نوره #پاکسازی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. میدونستم اینهارو بلدین، اما من باب کامل شدن بحث، این مطالب خدمتتون تقدیم شد☺️👌 .

🌸 برای تهیه نوره با کیفیت عالی به این آیدی پیام بدهید: @Adforosh #نوره

کلا کار ما تو این کانال روشن کردن تکلیفه☺️ ➕سعی کردیم هر مطلبی رو با دلیل و مدرک ارائه کنیم فردا این مورد رو توضیح میدم👌 ان شاء الله #نوره

🍛 🍜واکنش غیرمترقبه یک خارجی به خورشت فسنجان... الله اکبر😄 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎ @delbarkade

🕊 امیرالمومنین عليه السلام ـ در حكمت هاى منسوب به ايشان ـ ✍️هرگاه خواستى با كسى دوستى كنى ، ببين دشمنش كيست . طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

📅 ایام مناسب حجامت بهمن ماه ۱۴۰۳ فردا دوشنبه اول بهمن روز خوبی برای حجامت هست✨ ☎️ دریافت نوبت: @Monshi_javaher طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💥 🔥قرار شد اگر کانال به ۱۲۰ هزار نفر برسه دوره درمان #ناباروری و نازایی رو به صورت رایگان در همین کانال برگزار کنیم👌 ۱۲۰ هزار نفر شدنمون مبارک😊🎉 خداروشکر میکنم بخاطر شما مخاطبان محترم و دوست داشتنی 🌷❤️ خانواده بزرگ طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🛑کیا این علائم رو دارن؟!👇 ۱. خشکی دهان و تشنگی مداوم حتی در هوای خنک ۲. احساس سوزش و گرمای شدید در بدن به‌ویژه در قفسه سینه و سر ۳. سردردهای ضربان‌دار و میگرنی که در هوای گرم یا شرایط استرس‌زا تشدید می‌شود ۴. یبوست شدید و مدفوع خشک که به سختی دفع می‌شود ۵. ریزش مو جلوی سر و کناره ها و خشکی پوست به‌ویژه در ناحیه سر و دست‌ها ۶. بروز التهابات پوستی مانند جوش قرمز ، خارش و ... 🔸میدونید اینها علائم چی هست؟! ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

👆 این ها علائم معده صفراوی هست. البته معده صفراوی معمولاً تنها نیست. همراهش کبد و مغز و روده و..‌. هم درگیر میشن باید چکار کنیم و چطور درمان کنیم و... فردا براتون توضیح میدم شبتون بخیر 🌺✨ #معده_صفراوی