🍳 تخم بلدرچین مناسب تیروئید کم کار 🔸تخم بلدرچین دارای ماهیت گرمی بالا و تولید کننده خلط صالح صفرا می باشد. بنابراين دارویی مناسب برای افزایش کارکرد تیروئید می باشد. میتوانید روزانه ناشتا 5 عدد را به صورت آب پز میل کنید. 🔹مصرف به صورت ناشتا و آب پز برای تقویت عملکرد مغزی نیز عالی است، تا آنجا که یکی از موثرترین داروها جهت روان شدن تکلم کودکان است. افرادی که دچار ضعفهای سوداوی و بلغمی هستند، حتما تخم بلدرچین را در سبد غذایی هفتگی خود قرار دهند. #تیروئید #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍅◌❒☘❁࿐